意大利蔬菜汤gydF4y2Ba


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这款超级简单gydF4y2Ba意大利蔬菜汤gydF4y2Ba食谱是一个充满蔬菜,意大利面和令人难以置信的番茄基地的一个罐餐。这是一个凉爽的秋季的完美友好晚餐!gydF4y2Ba

意大利蔬菜通心粉汤是我们最喜欢的汤之一,我们都是汤的爱好者。又快又健康,和硬皮面包一起泡很完美,gydF4y2Ba劳斯莱斯gydF4y2Ba, 要么gydF4y2Ba大蒜面包gydF4y2Ba!gydF4y2Ba

意大利通心粉汤gydF4y2Ba

汤是一年中这个时候的最后一餐。天气渐渐变冷了,孩子们都回学校了,当这道意大利蔬菜通心粉汤放在炉子上时,屋子里飘来飘去的味道?gydF4y2Ba

极好的。gydF4y2Ba

这是您可以轻松地将蔬菜放在您的一些家庭的最爱或添加额外的食谱之一亚博电竞官网。如果您希望它有一点留下的能力,您甚至可以添加额外的蛋白质,如切碎的鸡肉或碎牛肉或跳过它来制作这种素食主义者。gydF4y2Ba

像一个gydF4y2Ba面食fagioli汤配方gydF4y2Ba在美国,剩菜可以作为第二天上学或上班的完美午餐,因为肉汤可以在保温瓶里保温很长时间。我知道我的孩子们会很乐意改变他们典型的火腿或花生酱三明治!gydF4y2Ba

一勺蔬菜通心粉汤gydF4y2Ba

如果你喜欢汤,就像我们一样,你也可能享受这个gydF4y2Ba速溶锅鸡肉面汤gydF4y2Ba,gydF4y2Ba慢炖鸡肉馅饼汤gydF4y2Ba要么gydF4y2Ba土耳其四叶岛汤gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

什么让这是最好的蔬菜通心粉汤配方:gydF4y2Ba

  • 灵活性gydF4y2Ba:你有没有想过蔬菜通心粉汤里该放些什么蔬菜?你可以随心所欲地混合搭配你的蔬菜!如果你的家人喜欢吃绿豆、蘑菇或花椰菜(我们家的家人不太喜欢!),可以加入额外的蛋白质、大米,甚至是蔬菜gydF4y2Ba帕尔玛干酪皮gydF4y2Ba如果你有一个左转!gydF4y2Ba
  • 营养gydF4y2Ba:这款素食蔬菜通心粉汤富含有益健康的蔬菜、全谷物、西红柿和肉汤,是工作日晚餐的健康选择。gydF4y2Ba
  • 预算友好gydF4y2Ba:汤是一种令人敬畏的延伸预算的方法,特别是如果您带有一条良好的面包填充饥饿的肚子。蔬菜(如果是昂贵的选择,蔬菜(如果是昂贵的选择)和意大利面很容易找到,并且不会打破银行。gydF4y2Ba
  • 爽朗gydF4y2Ba:我们喜欢这道丰盛的意大利蔬菜通心粉汤,除了我们提供的蔬菜外,还包括了豆类和意大利面。gydF4y2Ba
  • 多功能性gydF4y2Ba:你可以用肉制作这个明蛋酒汤。您可以尝试牛肉中汤,鸡肉蛋白汤,甚至是香肠的自制的MineStrone汤。gydF4y2Ba

碗间蛋白质汤gydF4y2Ba

更多的汤来填饱你:gydF4y2Ba

慢炖蔬菜通心粉汤的制作技巧:gydF4y2Ba

汤是我最喜欢用慢炖锅煮的东西之一,而且很容易让这个蔬菜通心粉汤炖锅变得友好!gydF4y2Ba

你可以简单地把除了意大利面以外的所有意大利通心粉汤原料倒进慢炖锅,用低火煮8-9小时,用高火煮4-5小时。gydF4y2Ba

大约20分钟才能在你想要服务,搅拌在意大利面,封面,让厨师直到意大利面达到所需的温柔(这将在10-20分钟内取决于你的意大利面,所以留意它!)。gydF4y2Ba

碗间蛋白质汤gydF4y2Ba
4.94gydF4y2Ba从gydF4y2Ba16.gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
审查gydF4y2Ba配方gydF4y2Ba

MINESTRONE SOUP食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 15.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 45.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba祭品gydF4y2Ba
作者gydF4y2Ba 阿什利费尔斯gydF4y2Ba
这道意大利蔬菜通心粉汤是一道简单的便当,里面有蔬菜、意大利面和令人难以置信的番茄。这是凉爽的秋日里完美的丰盛晚餐!gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba油gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba大的gydF4y2Ba萝卜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba秆gydF4y2Ba芹菜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba细细切成小方块gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干欧芹gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干牛至gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干罗勒gydF4y2Ba
  • ⅛gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜菠菜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 28.gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba罐装切割的西红柿gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba低钠鸡汤gydF4y2Ba
  • 540.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba红芸豆罐头gydF4y2Ba冲洗(约2杯)gydF4y2Ba
  • 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面条面条gydF4y2Ba干燥gydF4y2Ba
  • 帕尔马森gydF4y2Ba用于服务,切碎或磨碎的帕尔马森gydF4y2Ba

在Pinterest上跟随花便士gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个大锅煮熟并在中高中搅拌油,胡萝卜,芹菜和洋葱,直至洋葱软化,约3-4分钟。gydF4y2Ba
  • 加入盐,大蒜,欧芹,牛至,罗勒和胡椒,厨师1分钟。gydF4y2Ba
  • 加入菠菜,番茄,肉汤和豆子。盖上盖子,用中火煮10-12分钟,直到胡萝卜变软。gydF4y2Ba
  • 加入意大利面,搅拌,盖上锅盖炖10分钟,直到意大利面变得柔软。gydF4y2Ba
  • 根据需要使用切碎的帕尔马干酪。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba219.gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba36.gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba11.gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1283gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba852gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba6250.gydF4y2BaIUgydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba18.9gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba113.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba3.6gydF4y2Ba米gydF4y2Ba

(所提供的营养信息是一种估计,并根据烹饪方法和所用原料的品牌而有所不同。)gydF4y2Ba

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菜gydF4y2Ba 美国人gydF4y2Ba

重复这个简单的汤配方gydF4y2Ba

在一个白色碗的Minestrone汤与标题gydF4y2Ba

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关于作者gydF4y2Ba

阿什利gydF4y2Ba

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阿什利是一位高中老师转过食物博主和3个漂亮女孩的母亲。她喜欢在厨房里有创意,并不总是喜欢遵守规则。阿什利分享了一个健康的主菜肴,烘焙食品和颓废甜点,并相信享受您在适度(有时没有;)的所有食物。gydF4y2Ba

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最新和最伟大的菜肴gydF4y2Ba

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食谱评级gydF4y2Ba




评论gydF4y2Ba

  1. 神奇的汤!只做了一项改变,增加了1磅。切成丁的土耳其意大利香肠,省略了意大利面,因为我把它和美味的火腿滑块一起上桌,食谱来自这个网站。我得说剩下的也很好吃。这道菜将在我的厨房里轮流做。gydF4y2Ba

    谢谢你所有的奇妙食谱,爱他们。亚博电竞官网gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  2. 这是我吃过的最好的蔬菜通心粉汤之一,我不敢相信这是多么简单!我一尝就把食谱发给了两个朋友,还没吃完一碗——太好吃了。gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  3. 这汤很好喝。我加了1磅煮熟沥干的碎牛肉,没有加菠菜。因为我最后冻了一些汤,所以没有放意大利面。我要煮意大利面,把它放到碗里,然后把汤放到碗里。这是一个相当快的汤,即使我已经把碎牛肉变成棕色。这些食材我通常都准备好了。你可以用冷冻或解冻的菠菜,但我只会用小盒的一半。gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  4. 爱它!我以前从没做过明尼斯顿,所以这对我们来说是一个“新食谱”。我丈夫不喜欢芸豆或番茄汤,所以....我没告诉他里面有什么。他吃了两大碗,然后说:“这个新食谱很受欢迎!”我(几乎)把它写得一模一样。(唯一的调整:我只吃了冷冻菠菜,所以我用一杯冷冻切好的菠菜代替了两杯新鲜的。)蔬菜做得很完美,既不太软也不太脆。肉汤非常棒,肉汤和蔬菜的比例非常完美。这足够我们吃两顿饭了,假设他还会再吃两碗。谢谢你! This is by far the best off-the-internet recipe I’ve tried.五星级gydF4y2Ba

  5. 如果我用蔬菜汤代替鸡汤,你觉得这个汤会好吃吗?我有两个纯素食的孩子,我一直在寻找给他们吃的东西。gydF4y2Ba

    谢谢!gydF4y2Ba

  6. 这个食谱味道很好,而且很容易做。我用的是无麸面,它们完全散了,让它看起来没有吸引力。注意下次要自己用普通的和更致密的面条。我还需要另外两罐14盎司的肉汤,因为它很稠。我还加入了1/2茶匙的香草/香料,因为加入了液体。我很喜欢它的味道,但由于面条散了,我没有给别人吃,只给我自己吃。gydF4y2Ba4星gydF4y2Ba

  7. 这是我为一个12人左右的团队和朋友们的年度新年聚会做的。我每年都是这个活动的“送汤员”,这可能是我最大的成功,像“这绝对完美”这样的短语到处乱扔。它也很容易制作。谢谢一个真正的赢家!gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  8. 我在我的慢炖锅上留下了8小时,味道昏迷了!然而,我的胡萝卜和芹菜仍然很难。我以为我很小了。有什么建议么?gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba