芝麻炸锅青豆GydF4y2Ba


此帖子可能包含会员链接。请阅读我的GydF4y2Ba信息披露政策GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

这款空气油炸锅青豆的配方是餐厅 - 质量,只需几分钟即可准备!GydF4y2Ba

这道菜有点甜,有点辣,再加一点大蒜,准备起来超级简单。GydF4y2Ba

芝麻焗青豆GydF4y2Ba

芝麻炸锅青豆GydF4y2Ba

空气煎锅是再创造最喜欢的食谱与更少的时间,脂肪,卡路里,和清理!亚博电竞官网这些豆子上薄薄的一层甜而可口的酱汁,然后撒上红辣椒片。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

绿色GydF4y2Ba豆子GydF4y2Ba新鲜的最好,但冷冻的也可以。冷冻青豆的烹饪时间会稍微长一点,而且它们不像新鲜的青豆那么脆。GydF4y2Ba

味道GydF4y2Ba青豆撒上芝麻蜂蜜酱,然后再煎至完美。GydF4y2Ba

芝麻油炸锅,青豆和配料混合在油炸锅里GydF4y2Ba

如何制作空气油炸锅青豆GydF4y2Ba

我们喜欢的时候GydF4y2Ba空气油炸锅青豆GydF4y2Ba。这个版本在旁边的一面经验丰富GydF4y2Ba红烧的鸡GydF4y2Ba或GydF4y2Ba酱油姜汁牛排咬片GydF4y2Ba!!GydF4y2Ba

  1. 洗涤&修剪青豆。GydF4y2Ba
  2. 一起涂料成分(GydF4y2Ba下面的配方GydF4y2Ba)&折腾与青豆。GydF4y2Ba
  3. 将豆类放在空气炸锅和厨师中,摇篮握住篮子。立即删除和服务。GydF4y2Ba

*GydF4y2Ba如果使用冷冻的青豆,请在下面发现的配方上添加3分钟。GydF4y2Ba

专家提示:GydF4y2Ba摇动篮子很重要,以确保热空气在青豆周围均匀循环。GydF4y2Ba

Sesame Air Fryer青豆在空气炸锅中经验丰富GydF4y2Ba

剩菜GydF4y2Ba

  • 绿豆将在密闭容器中保持长达3天的冰箱。我在冰箱里喝着冰​​箱。GydF4y2Ba
  • 用烤炉加热使其变脆。GydF4y2Ba
  • 把煮熟的四季豆放在有拉链的袋子里冷冻,外面贴上日期,它们可以保鲜4周。解冻并在烤炉下重新加热。GydF4y2Ba

亚洲风格的侧面盘GydF4y2Ba

你喜欢这些芝麻炸锅青豆吗?请务必留下一个评分和评论!GydF4y2Ba

芝麻炒青豆的顶部视图GydF4y2Ba
5.GydF4y2Ba从GydF4y2Ba3.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
审查GydF4y2Ba食谱GydF4y2Ba

芝麻炸锅青豆GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 5.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba
作者GydF4y2Ba 霍莉尼尔森GydF4y2Ba
芝麻豆豆被夏到的亚洲风味扔在辣椒薄片中,给他们一点踢!GydF4y2Ba

设备GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1½.GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba青豆GydF4y2Ba洗净和修剪GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba芝麻油GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蜂蜜GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba芝麻GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba红辣椒片GydF4y2Ba或品尝,可选GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba

跟随Pinterest上的便士GydF4y2Ba

指令GydF4y2Ba

  • 预热空气炸锅至390华氏度。GydF4y2Ba
  • 结合芝麻油,蜂蜜,芝麻,大蒜,红辣椒薄片和一个小碗里的盐。折腾与青豆。GydF4y2Ba
  • 在空气中放置9-11分钟,6分钟后摇篮。GydF4y2Ba

营养信息GydF4y2Ba

卡路里:GydF4y2Ba107GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba17.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba158.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba372.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba10.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba1211.GydF4y2Ba国际单位GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba21.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba75.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

(所提供的营养信息是一种估计,根据烹饪方法和所用配料的品牌而有所不同。)GydF4y2Ba

关键字GydF4y2Ba 空气油炸锅青豆,最好的空气油炸锅青豆,如何制作空气油炸锅绿豆,芝麻炸锅青豆GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 空气油炸锅,配菜GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 美国,亚洲人GydF4y2Ba
成分使芝麻炸锅生豆子和凸起的煎炸器中的杯子,带有标题GydF4y2Ba
镀塞芝麻炸锅青豆,标题GydF4y2Ba
煮熟的芝麻炸锅青豆,标题GydF4y2Ba
芝麻空气油炸锅青豆,标题GydF4y2Ba

更多你会喜亚博电竞官网欢的食谱GydF4y2Ba

关于作者GydF4y2Ba

冬青GydF4y2Ba

Pinterest.GydF4y2Ba 脸谱网GydF4y2Ba 推特GydF4y2Ba Instagram.GydF4y2Ba

Holly是一个葡萄酒和奶酪爱好者,食谱创造者,购物爱好者和自封的美食家。她最大的热情是在厨房里创造,为每天的家庭烹饪制作美味舒适的食谱!亚博电竞官网GydF4y2Ba

霍莉的更多帖子GydF4y2Ba

最新和最伟大的菜肴GydF4y2Ba

留下一个回复GydF4y2Ba

您的电子邮件地址将不会被公布。GydF4y2Ba必需的地方已做标记GydF4y2Ba*GydF4y2Ba

配方评级GydF4y2Ba