烤青豆gydF4y2Ba


这篇文章可能包含附属链接。请阅读我的gydF4y2Ba披露政策gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

OgydF4y2BavengydF4y2Ba烤青豆gydF4y2Ba是一个简单而美味的侧面菜,在任何一顿饭中都有。我喜欢和这些绿豆一起服用gydF4y2Ba鸡肉帕尔玛gydF4y2Ba与一些gydF4y2Ba鸡蛋面gydF4y2Ba,或美味的gydF4y2Ba猪肉里脊gydF4y2Ba.他们是一个有趣和多功能的一面!gydF4y2Ba

烤青豆从开始到结束大约需要25分钟,当你的主菜烹饪时,他们是如此容易准备。我喜欢早点把它们准备好,放在冰箱的烤盘上。在晚餐开始前20分钟把它们放进烤箱就行了!gydF4y2Ba

在平底锅上烤青豆gydF4y2Ba

烤青豆gydF4y2Ba

不管你多么喜欢青豆,它们都是一道有趣的配菜。gydF4y2Ba青豆配培根gydF4y2Ba,gydF4y2Ba培根包裹了青豆捆绑gydF4y2Ba当然,我们也不能忘记一部经典之作gydF4y2Ba绿豆的腿gydF4y2Ba)!gydF4y2Ba

这个简单的烤青豆配菜是一种享受它们的简单方法!在夏天,我喜欢在我的番茄和其他新鲜的蔬菜旁边的花园里种植新鲜的青豆。他们甚至是一个零食gydF4y2Ba牧场倾角gydF4y2Ba!gydF4y2Ba

如何修剪青豆gydF4y2Ba

青豆有2个侧面,一个尖端是可食用的,并品尝与豆类的其余部分相同。另一边有一个粗糙的旋钮,绿豆从植物中生长。gydF4y2Ba

修剪绿豆:gydF4y2Ba

  • 洗完它们时,使用一对厨房剪刀切割豆子的硬端。gydF4y2Ba
  • 或者,把它们排在砧板上,这样所有的硬端都在同一边,然后用一把锋利的刀切。gydF4y2Ba

油炒青豆gydF4y2Ba

如何制作烤青豆gydF4y2Ba

这些烤豆不可能更容易制作。gydF4y2Ba

  1. 准备豆子。在冷水中洗净它们,修剪它们,然后晾干。gydF4y2Ba
  2. 将豆子放在烤盘上,淋上橄榄油gydF4y2Ba
  3. 加入调味盐,胡椒,蒜粉(和其他你喜欢的调味料)。搅拌混合。gydF4y2Ba
  4. 烤豆直到温柔酥脆。在将它们拉出之前,我喜欢喝额外的一分钟。gydF4y2Ba

青豆烤多久:gydF4y2Ba青豆在400°F需要18-22分钟,具体取决于您喜欢的良好。如果在不同的温度下烤箱中有另一个菜,可以调整烤青豆的烹饪时间。我经常在350°F煮我的砂锅,所以如果我把烤豆作为配菜,我通常会增加5分钟的厨师时间。他们超级原谅了!gydF4y2Ba

更容易的侧面gydF4y2Ba

在平底锅上烤青豆gydF4y2Ba
4.75gydF4y2Ba从gydF4y2Ba4gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
审查gydF4y2Ba配方gydF4y2Ba

烤青豆gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 7gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 18gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba祭品gydF4y2Ba
作者gydF4y2Ba 冬青尼尔森gydF4y2Ba
烤箱烤青豆是一种简单而美味的配菜,几乎可以搭配任何一顿饭。gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba绿豆gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba调味盐gydF4y2Ba
  • 黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba

在Pinterest上跟随花便士gydF4y2Ba

指示gydF4y2Ba

  • 预热烤箱至400华氏度。gydF4y2Ba
  • 洗豆和修剪结束。gydF4y2Ba
  • 在烤盘上放置豆子,淋上橄榄油。gydF4y2Ba
  • 加入调味料和折腾。传播到单层。gydF4y2Ba
  • 将豆子烤18-22分钟或烤至软脆。如果喜欢,可以烤1分钟。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba66gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba297gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba239gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba785.gydF4y2BaIUgydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba13.9gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba42gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1.2gydF4y2Ba米gydF4y2Ba

(提供的营养信息是估计,并将根据所使用的烹饪方法和品牌的品牌而有所不同。)gydF4y2Ba

关键词gydF4y2Ba 烤青豆gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 小菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国人gydF4y2Ba
用平底锅烤青豆,上面有标题gydF4y2Ba
在有标题的烤盘上烤青豆gydF4y2Ba

你会喜欢更亚博电竞官网多的食谱gydF4y2Ba

关于作者gydF4y2Ba

冬青gydF4y2Ba

pinterestgydF4y2Ba FacebookgydF4y2Ba 推特gydF4y2Ba instagramgydF4y2Ba

霍莉是葡萄酒和奶酪情人,配方创造者,购物爱好者和自我任命的美食家。她最伟大的激情正在厨房里创造,并为日常住宅做饭做出美妙地安慰的食谱!亚博电竞官网gydF4y2Ba

更多Holly的帖子gydF4y2Ba

最新最美味的菜肴gydF4y2Ba

发表评论gydF4y2Ba

您的电子邮件地址不会被公开。gydF4y2Ba必填字段已标记gydF4y2Ba*gydF4y2Ba

食谱评级gydF4y2Ba




注释gydF4y2Ba

    1. 凯特,你真幸运!我们大多数人从来没有这样做过,这比我们其他人被教做的要美味得多。gydF4y2Ba

      幸好霍莉很有礼貌,给了你其他方法。如果这是我的博客,我会很想说点别的。XDgydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba