鸡肉炸玉米饼风帆线路GydF4y2Ba


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鸡肉炸玉米饼风轮是完美的春季午餐或下午小吃;它们很简单,可以像可以一样味道,而且他们很容易运输!GydF4y2Ba

装满了奶酪,鸡肉和蔬菜都包裹着一个美味的扁平面包,这种易于轮轮食谱会迅速成为你最喜欢的饭菜!GydF4y2Ba
鸡炸玉米饼装线在盘子上GydF4y2Ba

我很高兴与FlatoOt Flopbread合作,为您带来这个美味的食谱。GydF4y2Ba

针轮是我最喜欢的派对食物之一。他们很容易制作,如果提前犯下的话,他们甚至更好,每个人都总是爱他们!GydF4y2Ba

虽然针脚制作了一个很棒的开胃菜,但它们也是一盏乐的饭菜。我喜欢一顿饭,我可以抓住和去,一个运输的东西,所以我可以把它带到户外,尽可能多地品尝太阳!GydF4y2Ba针轮GydF4y2Ba是一个最喜欢的选择为al fresco用餐或包装在你的野餐篮子里!GydF4y2Ba

鸡炸玉米饼装线的成分在一个玻璃碗GydF4y2Ba

最常见的是,我用剩余的烤肉鸡肉,但在夏天,我们不断烤鸡,玉米和蔬菜......所有这些食谱都是很棒的补充!使用剩菜意味着更少的准备,较少的浪费和味道。In fact, the grilled corn adds so much extra flavor in this recipe, we love to make sure we throw a couple extra cobs on the bbq just for this (but don’t worry, if you don’t have access to fresh corn on the cob, you can use canned or frozen corn as well)!

为了使这个配方更健康,我装满了满是瘦蛋白和蔬菜的卷起和使用GydF4y2BaFlateOut®LightBleanBread.GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

为了减少这些卡路里和脂肪,我使用轻奶酪,我混合在脂肪的免费希腊酸奶中,该酸奶加载蛋白质。你可以使用炸玉米饼调味料的信封,但我最常有一批我自己的GydF4y2Ba自制调味塔科GydF4y2Ba所以我可以控制钠。GydF4y2Ba

添加新鲜的红色,黄色和绿色甜椒的混合物,不仅增加了味道和紧缩,如果你把它们带到聚会,它会使这些额外的漂亮。如果你喜欢一点点热量,请随意折腾一些碎墨西哥胡椒!GydF4y2Ba

虽然我喜欢这个午餐的食谱,但它在派对上享有伟大的野餐或开胃菜。无论你服务于这些,你都可以保证他们几乎将从盘子上消失,以狂欢评论!GydF4y2Ba

堆鸡炸玉米饼针轮GydF4y2Ba 我绝对喜欢快速而轻松的食谱,如这些轻松的卷起,特别是在夏天。亚博电竞官网Flatof Flatbreads是烤鸡或鱼,新鲜蔬菜和我们最爱的完美画布,因为没有大惊小怪的饭菜。您可以在大多数主要杂货店的Deli / Bakery段中找到FlatoOt Flatbreads,您可以GydF4y2Ba在这里查看您附近的商店GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

在板材的墨西哥风车GydF4y2Ba
5.GydF4y2Ba从GydF4y2Ba3.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
审查GydF4y2Ba食谱GydF4y2Ba

鸡肉炸玉米饼风帆线路GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 0.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 48.GydF4y2Ba针轮GydF4y2Ba
作者GydF4y2Ba 霍莉N.GydF4y2Ba
鸡肉炸玉米饼风机与所有包裹并切成单独的服务,将奶油碱,蔬菜和炸玉米饼调味料结合在一起。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 6.GydF4y2BaFlatout Light Flatbread.GydF4y2Ba或4个大玉米饼GydF4y2Ba
  • 8.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba轻奶油芝士GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba胖免费希腊酸奶GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba塔科调味料GydF4y2Ba或自制GydF4y2Ba
  • 4.GydF4y2Ba葱GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切达奶酪GydF4y2Ba精细粉碎GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba每个红辣椒GydF4y2Ba青椒和黄胡椒(保留每一个装饰的一点)GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba玉米棒GydF4y2Ba烤箱拆除(或1杯冷冻核,除霜)GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba煮熟的鸡GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba香菜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba

跟随Pinterest上的便士GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 使用手动搅拌机,将奶油芝士,酸奶和炸玉米饼调味料,直至光滑。GydF4y2Ba
  • 加入葱,切达干酪,辣椒(如果需要,请记住为装饰有点装饰),玉米和鸡肉。继续混合直至合并得很好。GydF4y2Ba
  • 将填充物平等地划分在扁平面包或玉米饼上,并在边缘均匀地留下一个1“边界。GydF4y2Ba
  • 轻轻滚动每个平坦的果冻卷式。将每个卷塑料包装包裹并冷藏至少2小时。GydF4y2Ba
  • 一旦冷冻,将每个滚入3/4“切片。用香菜和保留辣椒装饰。GydF4y2Ba

营养信息GydF4y2Ba

卡路里:GydF4y2Ba38.GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba9.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba59.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba41.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba130.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba2.4GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba28.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba0.1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba

(提供的营养信息是估计,并将根据所使用的烹饪方法和品牌的品牌而有所不同。)GydF4y2Ba

关键词GydF4y2Ba 针轮,卷起GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 开胃菜,午餐GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba

蔓越莓羊肉针线齿轮GydF4y2Ba

鳄梨牧场鸡肉沙拉包装GydF4y2Ba

莳萝泡菜烤奶酪GydF4y2Ba

我很高兴与FlatoOt Flopbread合作,为您带来这个美味的食谱。虽然我被赔偿了,但所有的想法和意见都是我自己的。使用伟大的品牌我喜欢让我继续为你带来你所爱的伟大食谱!亚博电竞官网GydF4y2Ba

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冬青GydF4y2Ba

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霍莉是葡萄酒和奶酪情人,配方创造者,购物爱好者和自我任命的美食家。她最伟大的激情正在厨房里创造,并为日常住宅做饭做出美妙地安慰的食谱!亚博电竞官网GydF4y2Ba

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