速溶鸡卷(高压锅)gydF4y2Ba


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即时锅鸡是烹饪鸡的最快(最简单)的方式之一!gydF4y2Ba

只有几种简单的成分(和新鲜或冷冻鸡)被扔进电动压力锅中,按下按钮和瞧,晚餐准备好了!gydF4y2Ba

您可以在制作完美的即时烤鸡胸肉所需的时间内勉强准备所有的浇头!gydF4y2Ba

板材有两个瞬发壶鸡肉炸玉米饼gydF4y2Ba

©handwithpennies.com.gydF4y2Ba

将其固定在您的晚餐板上以供以后保存!gydF4y2Ba

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我爱我的即时锅(如果你没有即时锅,你需要一个)!如果你问自己,gydF4y2Ba什么是快煲电压力锅gydF4y2Ba你要爱这个!它是一种易于使用的(又名超级安全)压力锅,将所有的“可怕性”从压力烹饪中取出。(去看一下gydF4y2Ba在亚马逊gydF4y2Ba)。gydF4y2Ba

我喜欢能够从冰箱里抓住鸡胸肉,把它们流入即时锅,准备好几分钟就可以去。它不仅是健康的,这是美味和疯狂的柔软!gydF4y2Ba

如果你经常使用缸锅,你知道你需要先解冻冻肉,然后食谱通常需要几个小时煮(就像我的gydF4y2Ba克罗克电锅鸡肉炸玉米饼gydF4y2Ba)。gydF4y2Ba

当我外出一天,想回家吃一顿准备好了的饭菜时,用慢炖锅烹饪鸡肉是完美的,但速溶锅在几分钟内就能把冷冻的食物做好。我是说,我想gydF4y2Ba尝试gydF4y2Ba计划吃饭,但有时已经下午5点了,我甚至都没想过晚饭的事(请告诉我不是只有我一个人这么想)!gydF4y2Ba

鸡用于即时烤鸡肉炸玉米饼gydF4y2Ba

按照这个食谱,新鲜鸡肉要煮12分钟,冷冻鸡肉要煮16分钟!你开始明白我说的奇迹罐是什么意思了吗?gydF4y2Ba

四种食材,这就是开始的全部。鸡胸肉,玉米卷调味料(我更喜欢gydF4y2Ba自制的塔可调味料gydF4y2Ba),鸡汤和莎莎 - 就是这样!曾经煮熟过,你只是撕碎了鸡肉,你准备好了!gydF4y2Ba

速溶鸡卷gydF4y2Ba

传统的炸玉米饼馅料和硬壳是完美的,但我也喜欢使用柔软的玉米饼壳,甚至在一个床单上为完美的炸玉米饼沙拉服务!gydF4y2Ba

我们掀起了整个托盘的浇头,酸奶油,gydF4y2Ba自制辣调味汁gydF4y2Ba,生菜,西红柿,鳄梨酱,几乎任何你想要的!用你的浇头来做点有趣的事情,看看你能创造出什么!gydF4y2Ba

我喜欢使这个食谱不仅因为它是如此简单,而是因为我家里的每个人都很满意!说真的,谁不喜欢炸玉米饼?!gydF4y2Ba

如果您正在服用一群人,这使得完美的炸玉米饼棒......并将即时锅放在温暖的意味着您的客人可以随时为自己服务。gydF4y2Ba

在鸡正在烹饪时添加一个简单的扔沙拉,你准备好了一顿饭了!gydF4y2Ba

白盘子里有两份速溶鸡卷gydF4y2Ba

这个食谱都冻结并完美地重新加热!留下过的冰箱可以在冰箱袋中冻结以便在稍后使用(如果实际上有任何左转!)和微波炉直到热门饭。我们还使用这只鸡肉来制作纳迦拼盘的最后一分钟客人!gydF4y2Ba

速溶鸡很容易做,是我遇到过的最多才多艺的食谱之一(你可以在一周的任何一天拿出你的压力锅)。亚博电竞官网超快,难以置信的美味和受欢迎的人群…所有的理由在今晚快速锅鸡肉卷!gydF4y2Ba

板材有两个瞬发壶鸡肉炸玉米饼gydF4y2Ba
4.84gydF4y2Ba从gydF4y2Ba340.gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
审查gydF4y2Ba配方gydF4y2Ba

速溶鸡卷gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
达到压力gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 29gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba祭品gydF4y2Ba
作者gydF4y2Ba 冬青尼尔森gydF4y2Ba
只有4种成分,几分钟的时间使这瞬间壶鸡是我们曾经拥有的最好的周夜食谱之一!亚博电竞官网gydF4y2Ba

设备gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba无骨皮肤的鸡胸肉gydF4y2Ba新鲜或冻结gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba塔科调味料gydF4y2Ba商店买或自制gydF4y2Ba
  • ⅓gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba萨尔萨舞gydF4y2Ba
用于服务gydF4y2Ba
  • 玉米卷壳或玉米饼gydF4y2Ba
  • 奶酪gydF4y2Ba
  • 生菜gydF4y2Ba
  • 番茄gydF4y2Ba

在Pinterest上跟随花便士gydF4y2Ba

指示gydF4y2Ba

  • 将鸡胸肉放入快煲底部,加入鸡汤。gydF4y2Ba
  • 撒上炸玉米饼的乳房调味。顶部配有莎莎。gydF4y2Ba
  • 如果是冷冻的,按“家禽”,煮15分钟,如果是新鲜的,煮12分钟。gydF4y2Ba
  • 一旦完成,用两个叉子释放压力和碎鸡。在即时锅中用酱汁结合,并根据需要提供。gydF4y2Ba

食谱笔记gydF4y2Ba

营养信息不包括炸玉米饼壳或浇头。如果您的鸡胸肉尺寸较小,您将希望将时间减少约2-3分钟。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

卡路里:gydF4y2Ba118gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba54gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba729gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba514.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba455.gydF4y2BaIUgydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba4.2gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba24gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.7gydF4y2Ba米gydF4y2Ba

(提供的营养信息是估计,并将根据所使用的烹饪方法和品牌的品牌而有所不同。)gydF4y2Ba

关键词gydF4y2Ba 速溶锅鸡肉炸玉米饼,莎莎鸡gydF4y2Ba
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冬青gydF4y2Ba

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霍莉是葡萄酒和奶酪情人,配方创造者,购物爱好者和自我任命的美食家。她最伟大的激情正在厨房里创造,并为日常住宅做饭做出美妙地安慰的食谱!亚博电竞官网gydF4y2Ba

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食谱评级gydF4y2Ba




评论gydF4y2Ba

  1. 超好的!!我真的很喜欢这个食谱。我也制作了自制的炸玉米饼调味料,这是正确的事情。:)我喜欢的是,盐没有压倒,因为它可以在混合中。所以我也在拯救那个食谱!gydF4y2Ba

    鸡肉用莎莎,肉汤和香料味道美味酱。它真的很棒。我不得不煮我的鸡肉一段时间更长的时间让它变得更好,所以对我来说更好,我不得不在家禽环境中烹饪15分钟。gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  2. 听。我从来没有评论过这样的事情,但是哇,这个食谱很好,哈哈。我和我丈夫在两周内做了四次。对于那些讨厌烹饪又不擅长烹饪的人(也就是我)来说,这个食谱简直是完美的。我做了自制的玉米卷调料,每次都用,我觉得这样会更好。10/10会推荐给任何人,如此简单,如此美味。gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

    1. 对不起,它没有为你锻炼。鸡胸肉的尺寸可以从5盎司到10盎司,所以如果它们很大,它们肯定可能需要一点额外的时间。此外,如果鸡胸肉在丛中被冷冻(而不是单独冷冻),这可能导致它需要更多的时间来烹饪。我希望有所帮助。gydF4y2Ba

    1. 这个食谱可以加倍。我会让厨师的时间保持不变。如果你点击食谱卡上的打印按钮,你可以调整食谱上的份数。希望会有帮助!gydF4y2Ba

    1. 对不起,它没有为你锻炼。鸡胸肉的尺寸可以从5盎司到10盎司,所以如果它们很大,它们肯定可能需要一点额外的时间。此外,如果鸡胸肉在丛中被冷冻(而不是单独冷冻),这可能导致它需要更多的时间来烹饪。我希望有所帮助。gydF4y2Ba