香草猪里脊gydF4y2Ba


这篇文章可能包含附属链接。请阅读我的gydF4y2Ba披露政策gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

这种简单的香草里脊肉味道很好,但真的gydF4y2Ba超级快捷gydF4y2Ba!gydF4y2Ba

猪里脊肉用第戎刷,然后在草药和调味料中滚动并在烤箱中烤。每一次都是多汁的!gydF4y2Ba

烹调前的香草猪里脊gydF4y2Ba

香草猪里脊gydF4y2Ba

这道猪里脊肉的食谱非常简单gydF4y2Ba味道是餐厅质量gydF4y2Ba!gydF4y2Ba

  • 关键在于下面的配方的高温(和烹饪时间)。gydF4y2Ba
  • 它可以在25分钟内煮出一顿很棒的工作餐!gydF4y2Ba
  • 这猪肉烤得太嫩了,可以用叉子切。gydF4y2Ba
  • 这些香草(干的或新鲜的)给人一种咸味,可以搭配任何食物gydF4y2BaHasselback土豆gydF4y2Ba来gydF4y2Ba烤西兰花和花椰菜gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

制作香草猪里脊的原料gydF4y2Ba

猪腰与脊肉gydF4y2Ba

这是两种完全不同的肉。gydF4y2Ba

猪里脊肉gydF4y2Ba是一个小纤细的肉切割,比猪腰更嫩。直径约为1 1/2至2“,长约10英寸。gydF4y2Ba

猪肉腰部约为5英寸,往往比脊肉素更加艰难。由于形状/尺寸,厨师时间是不同的。我们gydF4y2Ba烤猪里脊gydF4y2Ba烤一个小时,而里脊肉只需要20分钟。gydF4y2Ba

切的草本草本在切板上的猪肉里脊肉gydF4y2Ba

怎样做猪里脊肉gydF4y2Ba

香草猪里脊超级容易做,每次出来都鲜嫩多汁!gydF4y2Ba

  1. 将里脊肉刷上第戎汤,然后撒上香草。gydF4y2Ba
  2. 棕色猪里脊肉外面的猪油在炎热的煎锅中gydF4y2Ba的gydF4y2Ba下面的食谱gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
  3. 烤20分钟左右。gydF4y2Ba
  4. 在切片前休息5-10分钟。gydF4y2Ba

专家提示:gydF4y2Ba猪肉里脊如果煮过头会变干,所以使用肉温度计是很重要的。gydF4y2Ba

一个gydF4y2Ba完美的猪里脊肉gydF4y2Ba应该煮到145华氏度这意味着你的猪肉中间会有一点粉红色。猪肉里脊可以(也应该)在中间涂一点粉红色,以确保它多汁,用叉子叉着吃。查看更多关于烹饪猪肉的信息gydF4y2Bapork.org。gydF4y2Ba

香草猪里脊配土豆泥gydF4y2Ba

完美的猪腩肉gydF4y2Ba

  • 确保您使用猪脊肉(而不是猪肉腰)。gydF4y2Ba
  • 无盖烘烤效果最好。gydF4y2Ba
  • 猪肉是精益的,可以很容易地过度克服。使用肉温度计确保猪肉达到145°F。我从140-142°F之间从烤箱中取出猪肉,并且在休息时它将继续上升。gydF4y2Ba
  • 让猪肉在服用前至少5-10分钟。gydF4y2Ba

我们的侧面菜肴gydF4y2Ba

你喜欢这个香草猪里脊吗?一定要在下面留下评论和评分!gydF4y2Ba

关闭被镀的草本结痂猪里脊肉gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba10gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
审查gydF4y2Ba配方gydF4y2Ba

香草猪里脊gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 23gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
休息时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 38gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者gydF4y2Ba 冬青尼尔森gydF4y2Ba
猪里脊抹上药草,烤至多汁嫩滑!gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba猪肉里脊gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba第戎芥末gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba划分gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba新鲜的迷迭香gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba新鲜欧芹gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba新鲜百里香的叶子gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba

在Pinterest上跟随花便士gydF4y2Ba

指示gydF4y2Ba

  • 将烤箱预热到400华氏度。gydF4y2Ba
  • 在一个小碗里混合第戎芥末,1汤匙橄榄油和酱油。把猪肉刷一遍。gydF4y2Ba
  • 在一个小碗里混合新鲜香草,盐和胡椒粉。撒在猪肉上(或将猪肉卷在混合物中)。gydF4y2Ba
  • 在中等热量和棕色猪肉中加热1汤匙橄榄油,每侧约2分钟。gydF4y2Ba
  • 将猪肉放在烤盘上烤18-20分钟,或者直到温度计显示内部温度为145华氏度。gydF4y2Ba
  • 静置至少5分钟后再切。gydF4y2Ba

食谱笔记gydF4y2Ba

  • 确保您使用猪脊肉(而不是猪肉腰部)。gydF4y2Ba
  • 无盖烘烤效果最好。gydF4y2Ba
  • 猪肉是精益的,可以很容易地过度克服。使用肉温度计确保猪肉达到145°F。我从140-142°F之间从烤箱中取出猪肉,并且在休息时它将继续上升。gydF4y2Ba
  • 让猪肉在服用前至少5-10分钟。gydF4y2Ba
  • 一旦休息好,切成片,在上菜前将猪肉上的汁液倒在上面,以增加风味。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

卡路里:gydF4y2Ba135gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba49gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba318.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba297.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba16gydF4y2BaIUgydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba5gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba米gydF4y2Ba

(提供的营养信息是估计,并将根据所使用的烹饪方法和品牌的品牌而有所不同。)gydF4y2Ba

关键词gydF4y2Ba 草本植物脱衣肉脊肉,草本植物脱猪脊肉食谱,如何制作草药裂猪脊肉,猪里脊肉gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 晚餐,主菜,主菜,猪肉gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国人gydF4y2Ba
草药皮猪里脊与写作gydF4y2Ba
Herb用标题脱骨猪里脊肉gydF4y2Ba
切片草本在一个板材的猪肉里脊肉用标题gydF4y2Ba
草本子在烹饪之前和之后烧伤了猪脊肉gydF4y2Ba

你会喜欢更亚博电竞官网多的食谱gydF4y2Ba

关于作者gydF4y2Ba

冬青gydF4y2Ba

pinterestgydF4y2Ba FacebookgydF4y2Ba 推特gydF4y2Ba instagramgydF4y2Ba

霍莉是葡萄酒和奶酪的爱好者,食谱的创造者,购物爱好者和自封的美食家。她最大的热情是在厨房里创造,为每天的家庭烹饪做出美味舒适的食谱!亚博电竞官网gydF4y2Ba

更多Holly的帖子gydF4y2Ba

最新最美味的菜肴gydF4y2Ba

留下一个回复gydF4y2Ba

您的电子邮件地址不会被公开。gydF4y2Ba必填字段已标记gydF4y2Ba*gydF4y2Ba

配方评级gydF4y2Ba




评论gydF4y2Ba

  1. 美味! !简单和快速。如果你相信的话,这对一个在周二完成的忙碌的工作妈妈来说是完美的。烹饪时间和比例都很准确。这是添加到我的旋转!gydF4y2Ba

  2. 这看起来很棒,但这一年中我没有新鲜的草药。你有没有试过干草?想知道你是否做过并没有得到一个好的结果,或者你还没有测试。gydF4y2Ba