烤鸡三明治gydF4y2Ba


这篇文章可能包含附属链接。请阅读我的gydF4y2Ba信息披露政策gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

夏天是烧烤的最佳时间,做多汁的烤鸡三明治!gydF4y2Ba

腌制的鸡胸肉被烤至完美的嫩度,并在上面加上自制的蜂蜜芥末酱和我们最喜欢的新鲜的花园浇头。这个三明治一年四季都很受欢迎!gydF4y2Ba

烤鸡三明治的特写镜头gydF4y2Ba

完美前进gydF4y2Ba

老实说,最好的鸡肉三明治制作简单,鲜嫩多汁,上面还放着新鲜的东西!gydF4y2Ba

很高兴gydF4y2Ba提前准备gydF4y2Ba为客人(或在海滩上)烧烤。准备好鸡肉,放入密封的容器中腌制,可以随身携带,也可以放在冰箱里,直到晚餐时间。gydF4y2Ba

添加脆gydF4y2Ba培根gydF4y2Ba,或者加上你最喜欢的酱料做成辣的!这几乎是不可能搞砸的!我们喜欢轻烤的芝麻面包,和腌料是死,它的美味组合的热情和甜!gydF4y2Ba

把酱汁倒在鸡肉上,做成烤鸡三明治gydF4y2Ba

成分和变化gydF4y2Ba

鸡gydF4y2Ba
坚持用鸡胸肉或用去骨/去皮的鸡腿,做一个超级多汁的鸡肉三明治。gydF4y2Ba

面包gydF4y2Ba
这个食谱要求烤芝麻面包,但你可以用任何你喜欢的黄油奶油蛋卷代替它!或者做一些gydF4y2Ba自制蒜蓉面包gydF4y2Ba甚至gydF4y2Ba墨西哥胡椒切达干酪面包gydF4y2Ba,然后以三明治的方式端上来!gydF4y2Ba

酱汁gydF4y2Ba
我们喜欢gydF4y2Ba蜂蜜芥末酱gydF4y2Ba酱汁是完美的配菜,但腌料的用途非常广泛,任何酱汁都可以搭配。试着辣酱,gydF4y2Ba烧烤gydF4y2Ba,gydF4y2Ba自制的蛋黄酱gydF4y2Ba,或者任何你喜欢的东西!gydF4y2Ba

用来做烤鸡三明治的原料gydF4y2Ba

如何制作烤鸡三明治gydF4y2Ba

为烤架准备鸡肉从来没有这么简单过,最终做出的三明治将是值得在餐馆品尝的!以下是基本概述:gydF4y2Ba

  1. 腌鸡gydF4y2Ba
    将腌料混合在一起(按照下面的食谱)。把鸡肉捣成均匀的厚度,用腌料腌制。gydF4y2Ba
  2. 烧烤gydF4y2Ba
    当准备烹饪时,先预热烤架,然后每面烤鸡5-6分钟,然后烤面包(我也在烤架上烤)。gydF4y2Ba
  3. 添加配料gydF4y2Ba和服务!gydF4y2Ba

它们的味道非常棒gydF4y2Ba烤土豆包gydF4y2Ba或gydF4y2Ba烤蔬菜gydF4y2Ba和一个gydF4y2Ba松脆的沙拉gydF4y2Ba!添加一些gydF4y2Ba玉米棒上了gydF4y2Ba为国王准备的盛宴!gydF4y2Ba

打开烤鸡三明治的俯视图gydF4y2Ba

成功的技巧gydF4y2Ba

  • 用肉锤和砧板gydF4y2Ba磅鸡肉gydF4y2Ba到1/2英寸厚。完美烤鸡的秘诀在于肉的均匀度,所以要确保整个胸脯的厚度相同。没有肉锤?没问题,只要用重金属勺子的圆边就行了!gydF4y2Ba
  • 在做gydF4y2Ba烤鸡gydF4y2Ba,一定不要煮过头。gydF4y2Ba
  • 如果是烤鸡而不是烤,请使用gydF4y2Ba烤箱里的肉鸡gydF4y2Ba.把鸡肉4″从火上移开,每一面烤5-7分钟(或者直到它达到165华氏度)。gydF4y2Ba
  • 腌30分钟gydF4y2Ba或长达4个小时。超过这个时间,肉在烹饪后就不会有同样的稠度,因为腌料会开始“煮”肉。gydF4y2Ba

烤肉的配菜gydF4y2Ba

这些烤鸡三明治是你做的吗?请务必在下方留下评价和评论!gydF4y2Ba

烤鸡三明治的特写镜头gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba15gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
审查gydF4y2Ba配方gydF4y2Ba

烤鸡三明治gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
腌的时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba三明治gydF4y2Ba
作者gydF4y2Ba 冬青尼尔森gydF4y2Ba
这些烤鸡三明治非常适合炎热的夏天,配上新鲜的沙拉或烤蔬菜!gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1½gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba鸡胸肉gydF4y2Ba4小gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba芝麻面包gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蜂蜜芥末酱*gydF4y2Ba或蛋黄酱gydF4y2Ba
  • 生菜、西红柿、洋葱gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
腌料gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba苹果醋gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba第戎芥末gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐和胡椒gydF4y2Ba每一个gydF4y2Ba

在Pinterest上跟随花便士gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把鸡胸肉捣成½英寸厚。gydF4y2Ba
  • 将所有腌料放入碗中或冷冻袋中。加入鸡肉,搅拌均匀。腌制30分钟(或4小时)。gydF4y2Ba
  • 将烤架预热到中高火。gydF4y2Ba
  • 将鸡肉放在烤架上烤5-6分钟,直到没有粉红色的残余,鸡肉达到165华氏度。gydF4y2Ba
  • 烤鸡的时候,在面包上刷上橄榄油,面朝下放在烤架上。轻轻烤面包。gydF4y2Ba
  • 在每个面包上涂上蜂蜜、芥末,如果喜欢的话可以加生菜、西红柿和洋葱。在上面放上鸡肉就可以上桌了。gydF4y2Ba

配方笔记gydF4y2Ba

如果鸡胸较大,可以切成4份。gydF4y2Ba
鸡肉不要煮得太久,要捣匀,总共只需要10-12分钟。gydF4y2Ba
鸡胸肉可以用去骨去皮的鸡大腿代替。gydF4y2Ba
自制蜂蜜芥末酱:gydF4y2Ba将三杯蛋黄酱、1.5大汤匙黄芥末、1.5大汤匙蜂蜜和半茶匙蒜粉混合在一起。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba452gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba31gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba41gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba17gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba109gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba823gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba692gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba51gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba82gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

(所提供的营养信息是一种估计,并根据烹饪方法和所用原料的品牌而有所不同。)gydF4y2Ba

关键字gydF4y2Ba 最好的烤鸡三明治,烤鸡三明治,烤鸡三明治食谱gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 鸡肉,正餐,主菜,主菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
有标题的烤鸡三明治gydF4y2Ba
鸡肉和配料的写作烤鸡三明治gydF4y2Ba
有文字的烤鸡三明治gydF4y2Ba
烤鸡三明治,上面有文字和所有配料的照片gydF4y2Ba

更多你会喜亚博电竞官网欢的食谱gydF4y2Ba

关于作者gydF4y2Ba

冬青gydF4y2Ba

pinterestgydF4y2Ba 脸谱网gydF4y2Ba 推特gydF4y2Ba instagramgydF4y2Ba

霍莉是葡萄酒和奶酪的爱好者,食谱的创造者,购物爱好者和自封的美食家。她最大的热情是在厨房里创造,为每天的家庭烹饪做出美味舒适的食谱!亚博电竞官网gydF4y2Ba

更多Holly的帖子gydF4y2Ba

最新最美味的菜肴gydF4y2Ba

留下一个回复gydF4y2Ba

您的电子邮件地址将不会被公布。gydF4y2Ba必填字段已标记gydF4y2Ba*gydF4y2Ba

配方评级gydF4y2Ba




评论gydF4y2Ba

  1. 我昨晚尝试了这个食谱,很棒的独特卤汁。我对食材评价不高,但很高兴我有了新的食谱。扩展了我原来不用的口味。我把食谱翻倍了(8块去骨去皮的鱼片),再加半汤匙的红糖、盐、胡椒和蒜盐。用这些做了照烧鸡肉三明治,并加入了我的照烧混合物+烤。百胜。谢谢你为我和我的家人做了这个新食谱。gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  2. 这些太棒了!蜂蜜芥末酱是很棒的补充。我们还加入了胡椒杰克奶酪和鳄梨。当你在寻找与汉堡不同的食物时,这是一个很好的改变。肯定会很快再做的。gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  3. 嗨霍莉!gydF4y2Ba
    这是我在过去几个月里第四次做这个食谱,非常棒!腌料很完美,但你的蜂蜜芥末酱太过了。继续做你正在做的事情,女孩,这是惊人的!gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba