伟大的北方豆类和火腿G.ydF4y2Ba

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北方火腿豆G.ydF4y2Ba无论你是否精打细算,都是美味又舒适的!伟大的北方豆混合蔬菜,火腿和调味品,炖到鲜嫩和充满味道。G.ydF4y2Ba

没有什么比这种经济的Entée更热情和心温更多。G.ydF4y2Ba

伟大的北部豆和火腿在一个锅里,有些人用勺子舀出来G.ydF4y2Ba

什么是伟大的北方豆类?G.ydF4y2Ba

有时称为“常见的豆类”伟大的北方豆子有一种温和的味道,是一种热门的补充G.ydF4y2Ba砂锅G.ydF4y2Ba那G.ydF4y2Ba汤和炖菜G.ydF4y2Ba.因为它们的味道很清淡,所以很容易配上任何一种肉,尤其是烟熏咸味的火腿!G.ydF4y2Ba

海军豆vs大北方豆G.ydF4y2Ba

海军豆和伟大的北方豆类有什么区别?它们并不太差,两者都是类似的形状(和味道),但伟大的北方豆类比海军豆更大。所说,任何豆都可以在食谱中代替另一个。G.ydF4y2Ba

伟大的北部豆和火腿的成分G.ydF4y2Ba

如何泡豆子G.ydF4y2Ba

在漏勺中冲洗豆子并挑选出像小石头或树枝一样的任何碎片。放入一个大锅中,用足够的水覆盖豆类加上两英寸。覆盖并让浸泡过夜。这很容易!G.ydF4y2Ba

为了更快地浸泡,将豆类放入储存中,用水加上两英寸盖上盖上两英寸并滚动沸腾约3分钟。从热量,盖子中取出,让一小时待机。G.ydF4y2Ba

如何烹饪北方豆G.ydF4y2Ba

这个容易的汤配方在1,2,3的准备就绪!G.ydF4y2Ba

  1. 首先,炒菜洋葱在油中,直到它柔软而香,约5分钟。G.ydF4y2Ba
  2. 将豆子和其他原料混合。G.ydF4y2Ba
  3. 把所有东西煮沸,然后用小火慢炖,直到豆子变软。G.ydF4y2Ba

服务:G.ydF4y2Ba取出月桂叶,用盐和胡椒调味。用切碎的欧芹装饰即可上桌。G.ydF4y2Ba

要在电锅里煮北方大豆,把液体减少一点,浸泡一晚上,然后慢煮8小时。G.ydF4y2Ba

伟大的北部豆和火腿在罐子里用钢包G.ydF4y2Ba

用豆子烹饪的小贴士G.ydF4y2Ba

  • 浸泡得当:G.ydF4y2Ba浸泡的时候把豆子放在水下,这样它们就能均匀地煮熟。G.ydF4y2Ba
  • 冲洗和排序:G.ydF4y2Ba一定要洗干净,并对豆子进行分类,寻找碎片和/或小鹅卵石。G.ydF4y2Ba
  • 即将沸腾的状态:G.ydF4y2Ba豆子开始煮熟后,用小火慢炖以免煮过头爆裂。G.ydF4y2Ba
  • 酸性成分:G.ydF4y2Ba总是将盐和其他酸性成分添加到烹饪过程的末端,因为盐有时会干扰再水化过程。G.ydF4y2Ba

豆子G.ydF4y2Ba

伟大的北部豆和火腿在一个锅里,有些人用勺子舀出来G.ydF4y2Ba
4.95G.ydF4y2Ba从G.ydF4y2Ba18.G.ydF4y2Ba投票G.ydF4y2Ba
审查G.ydF4y2Ba谱系G.ydF4y2Ba

伟大的北方豆类和火腿G.ydF4y2Ba

准备时间G.ydF4y2Ba 20.G.ydF4y2Ba分钟G.ydF4y2Ba
厨师时间G.ydF4y2Ba 1G.ydF4y2Ba小时G.ydF4y2Ba30.G.ydF4y2Ba分钟G.ydF4y2Ba
浸泡豆子G.ydF4y2Ba 12.G.ydF4y2Ba小时G.ydF4y2Ba
总时间G.ydF4y2Ba 13.G.ydF4y2Ba小时G.ydF4y2Ba50.G.ydF4y2Ba分钟G.ydF4y2Ba
祭品G.ydF4y2Ba 8.G.ydF4y2Ba祭品G.ydF4y2Ba
作者G.ydF4y2Ba 霍莉尼尔森G.ydF4y2Ba
没有什么比基本的火腿和豆食谱更多的东西更丰满和心温。这是一种简单,经济的Entrée,它是健康和便携的。G.ydF4y2Ba

原料G.ydF4y2Ba

  • 1G.ydF4y2Ba英镑G.ydF4y2Ba大北方beanG.ydF4y2Ba干G.ydF4y2Ba
  • 1G.ydF4y2Ba火腿典当G.ydF4y2Ba或者一磅烟熏火腿G.ydF4y2Ba
  • 1G.ydF4y2Ba汤匙G.ydF4y2Ba橄榄油G.ydF4y2Ba
  • 1G.ydF4y2Ba洋葱G.ydF4y2Ba切片G.ydF4y2Ba
  • 2G.ydF4y2Ba萝卜G.ydF4y2Ba切碎的G.ydF4y2Ba
  • 1G.ydF4y2Ba茎G.ydF4y2Ba芹菜G.ydF4y2Ba切碎的G.ydF4y2Ba
  • 1G.ydF4y2Ba湾叶G.ydF4y2Ba
  • 1G.ydF4y2Ba汤匙G.ydF4y2Ba红糖G.ydF4y2Ba
  • 4.G.ydF4y2Ba杯G.ydF4y2Ba鸡汤G.ydF4y2Ba
  • 4.G.ydF4y2Ba杯G.ydF4y2Ba水G.ydF4y2Ba
  • 1G.ydF4y2Ba汤匙G.ydF4y2Ba新鲜的香菜G.ydF4y2Ba可选G.ydF4y2Ba

遵循G.ydF4y2Ba花与便士G.ydF4y2Ba在Pinterest.G.ydF4y2Ba

指令G.ydF4y2Ba

  • 在一个大锅中冲洗豆并清除任何碎片。放入一个大锅中,盖上冷水。让坐过夜。沥干。G.ydF4y2Ba
  • 在橄榄油中煮洋葱直至软化,约5分钟。G.ydF4y2Ba
  • 结合豆类,洋葱,胡萝卜,芹菜,湾叶,火腿鸟,和调味料。加入4杯鸡汤和4杯水,带来煮沸,减少热量,炖1½至2小时,或直到豆类嫩。G.ydF4y2Ba
  • 丢弃湾叶,味道和盐和胡椒。用欧芹装饰和服务。G.ydF4y2Ba

配方笔记G.ydF4y2Ba

盐和酸性成分可以干扰再水化过程。在烹饪结束时加入盐(和酸性成分)。G.ydF4y2Ba
快速浸泡豆类G.ydF4y2Ba
放入平底锅中,加入足够的水以覆盖至少2英寸的豆类。煮沸3分钟。盖子,从热量中取出,让待机1小时。G.ydF4y2Ba
用慢炖锅煮G.ydF4y2Ba
将液体(水和肉汤)减少到6杯。按照指示浸泡豆,并将所有成分添加到6qt慢炖锅中。在8小时后煮。G.ydF4y2Ba

营养信息G.ydF4y2Ba

热量:G.ydF4y2Ba160.G.ydF4y2Ba 那G.ydF4y2Ba 碳水化合物:G.ydF4y2Ba17.G.ydF4y2BaG.G.ydF4y2Ba 那G.ydF4y2Ba 蛋白质:G.ydF4y2Ba10.G.ydF4y2BaG.G.ydF4y2Ba 那G.ydF4y2Ba 脂肪:G.ydF4y2Ba6.G.ydF4y2BaG.G.ydF4y2Ba 那G.ydF4y2Ba 饱和脂肪:G.ydF4y2Ba2G.ydF4y2BaG.G.ydF4y2Ba 那G.ydF4y2Ba 胆固醇:G.ydF4y2Ba18.G.ydF4y2Ba毫克G.ydF4y2Ba 那G.ydF4y2Ba 钠:G.ydF4y2Ba494.G.ydF4y2Ba毫克G.ydF4y2Ba 那G.ydF4y2Ba 钾:G.ydF4y2Ba458.G.ydF4y2Ba毫克G.ydF4y2Ba 那G.ydF4y2Ba 纤维:G.ydF4y2Ba5.G.ydF4y2BaG.G.ydF4y2Ba 那G.ydF4y2Ba 糖:G.ydF4y2Ba3.G.ydF4y2BaG.G.ydF4y2Ba 那G.ydF4y2Ba 维生素A:G.ydF4y2Ba2612G.ydF4y2Ba国际单位G.ydF4y2Ba 那G.ydF4y2Ba 维生素C:G.ydF4y2Ba12.G.ydF4y2Ba毫克G.ydF4y2Ba 那G.ydF4y2Ba 钙:G.ydF4y2Ba63.G.ydF4y2Ba毫克G.ydF4y2Ba 那G.ydF4y2Ba 铁:G.ydF4y2Ba2G.ydF4y2Ba毫克G.ydF4y2Ba

(所提供的营养信息是一种估计,并根据烹饪方法和所用原料的品牌而有所不同。)G.ydF4y2Ba

关键字G.ydF4y2Ba 北方豆,火腿和豆汤G.ydF4y2Ba
课程G.ydF4y2Ba 汤G.ydF4y2Ba
菜肴G.ydF4y2Ba 美国G.ydF4y2Ba
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霍莉是葡萄酒和奶酪情人,配方创造者,购物爱好者和自我任命的美食家。她最伟大的激情正在厨房里创造,并为日常住宅做饭做出美妙地安慰的食谱!亚博电竞官网G.ydF4y2Ba

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食谱评级G.ydF4y2Ba




评论G.ydF4y2Ba

  1. 这些都很棒。我们手头有所有的成分。我们的食品室用干豆储存,我们享受他们。我们可以制作一个杀手古巴黑豆,Pinto Bean,黑眼豆豆等,但我有一袋北部豆子,所以,这是时候了。我只遗漏了糖。G.ydF4y2Ba
    将获得更多的杂货店旅行。G.ydF4y2Ba5星G.ydF4y2Ba