甜蒜鸡gydF4y2Ba

这篇文章可能包含附属链接。请阅读我的gydF4y2Ba信息披露政策gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

甜蒜鸡非常嫩,配上焦糖蒜皮,在烤箱里烤得多汁!在这个食谱中使用的高温烤箱温度创造出你吃过的最多汁的鸡肉!gydF4y2Ba

甜蒜鸡gydF4y2Ba

这个食谱是为我妹妹发明的,她比我认识的任何人都爱吃大蒜!这不仅容易放在一起,而且煮起来美味多汁!gydF4y2Ba

让这只鸡绝对多汁的关键是在高温下烹饪的方法。这不仅能封住汁液,产生惊人的效果,还能把甜蒜做成焦糖。gydF4y2Ba

大蒜本身是甜的,加一点红糖会让这款鸡唇非常好吃!因为大蒜含有很多天然糖分,所以你要确保不要让大蒜在平底锅里变成棕色,你要让它稍微变软。gydF4y2Ba

甜蒜鸡配沙拉gydF4y2Ba

甜蒜鸡gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba11gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
审查gydF4y2Ba配方gydF4y2Ba

大蒜鸡gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 18gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 23gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
作者gydF4y2Ba 冬青尼尔森gydF4y2Ba
甜蒜鸡非常嫩,配上焦糖蒜皮,在烤箱里烤得多汁!在这个食谱中使用的高温烤箱温度创造出你吃过的最多汁的鸡肉!gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba去骨去皮鸡胸gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba蒜瓣gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣椒片gydF4y2Ba

遵循gydF4y2Ba花与便士gydF4y2BaPinterest上gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 预热烤箱至450华氏度gydF4y2Ba
  • 用中火煮大蒜,直到大蒜变软、变香(不要变成棕色)。熄火,加入红糖、酱油和辣椒片。gydF4y2Ba
  • 把鸡胸肉放在衬箔的平底锅上,在上面放上大蒜红糖混合物。gydF4y2Ba
  • 不盖盖子烤18-22分钟,或者直到果汁变清澈。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba189gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba24gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba72gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba263gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba430gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba110gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba2.3gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba16gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

(所提供的营养信息是一种估计,并根据烹饪方法和所用原料的品牌而有所不同。)gydF4y2Ba

关键字gydF4y2Ba 大蒜鸡gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 晚餐gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba

更多你会喜亚博电竞官网欢的食谱gydF4y2Ba

芝士培根鸡肉包在培根gydF4y2Ba

干酪培根鸡gydF4y2Ba

柠檬烤蜂蜜芥末鸡片gydF4y2Ba

烤蜂蜜芥末鸡gydF4y2Ba

一碗拌有番茄酱和奶酪的鸡肉,配上蒜蓉吐司gydF4y2Ba

周日夜晚鸡肉帕尔玛gydF4y2Ba

甜蒜鸡切成两半,有标题gydF4y2Ba

改编自gydF4y2BaFood.comgydF4y2Ba

甜蒜鸡的标题gydF4y2Ba
甜蒜鸡切成两半,有标题gydF4y2Ba
关于作者gydF4y2Ba

冬青gydF4y2Ba

pinterestgydF4y2Ba 脸谱网gydF4y2Ba 推特gydF4y2Ba instagramgydF4y2Ba

霍莉是葡萄酒和奶酪的爱好者,食谱的创造者,购物爱好者和自封的美食家。她最大的热情是在厨房里创造,为每天的家庭烹饪做出美味舒适的食谱!亚博电竞官网gydF4y2Ba

更多Holly的帖子gydF4y2Ba

留下一个回复gydF4y2Ba

您的电子邮件地址将不会被公布。gydF4y2Ba必填字段已标记gydF4y2Ba*gydF4y2Ba

配方评级gydF4y2Ba




评论gydF4y2Ba