简易牛肉卷饼GydF4y2Ba


此帖子可能包含会员链接。请阅读我的GydF4y2Ba信息披露政策GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

碎牛肉炸玉米饼GydF4y2Ba是周末晚餐的完美选择。这个快速的墨西哥玉米卷食谱不仅美味,而且使用了你手边可能有的香料!GydF4y2Ba

加上你最喜欢的配料,比如GydF4y2Ba鳄梨色拉酱GydF4y2Ba和GydF4y2BaPico de Gallo.GydF4y2Ba装在松软或酥脆的玉米卷壳里(或者把玉米卷肉加到生菜里做一个简单的玉米卷沙拉)!GydF4y2Ba

在一个木板的碎牛肉炸玉米饼用乳酪蕃茄和莴苣在边GydF4y2Ba

快速牛肉炸玉米饼GydF4y2Ba

传统的墨西哥玉米饼是我一直以来最喜欢的食物之一,也是我一到墨西哥就会寻找的东西!我经常用两者中的任何一种填满它们GydF4y2Ba猪肉丝GydF4y2Ba或GydF4y2BaSalsa Crockot ChickenGydF4y2Ba但我回家后,我们会做牛肉玉米饼!GydF4y2Ba

炸玉米饼是延伸膳食预算的意识。对于四或五口之家,你可以用一磅碎牛肉获得。GydF4y2Ba

一份墨西哥卷要多少牛肉末?GydF4y2Ba考虑到每壳(约4汤匙,或1 / 4杯)最多需要2盎司的馅料,一磅玉米卷可以做成8个。如果你加入洋葱丁,GydF4y2Ba墨西哥饭GydF4y2Ba你可以让一磅玉米卷肉拉伸得更大。GydF4y2Ba

在平底锅中加入牛肉末和调味料,做成牛肉末玉米饼GydF4y2Ba

最喜欢的塔可调味料GydF4y2Ba

关于炸玉米饼的伟大事物是你可以鞭打一大批自制GydF4y2Ba塔科调味料GydF4y2Ba作为一顿速食,这是给自制玉米卷肉调味的完美方法!GydF4y2Ba

墨西哥玉米卷的调味料是mélange的经典墨西哥香草和香料(如果你喜欢,你也可以加一点辣味)。配料包括辣椒粉,大蒜和洋葱粉,孜然粉,干牛至,红辣椒片,盐和胡椒。如果时间紧迫,就用吧GydF4y2Ba准备炸玉米饼调味料GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

炸玉米饼的浇头GydF4y2Ba

用肉填满温暖的壳,并配上你选择的配料。想知道玉米卷配什么?配料包括奶酪丝、西红柿丁和生菜丝。酸奶油和GydF4y2Ba鳄梨色拉酱GydF4y2Ba,墨西哥辣椒片和GydF4y2Ba莎莎GydF4y2Ba在碎牛肉炸玉米饼上也很棒。香菜,橄榄......天空是极限!GydF4y2Ba

侧面与碎牛肉炸玉米饼一起使用GydF4y2Ba香菜石灰大米GydF4y2Ba和豆类完整和丰盛的饭。GydF4y2Ba

木板上的碎牛肉玉米饼GydF4y2Ba

如何制作炸玉米饼GydF4y2Ba

绞碎的牛肉玉米饼超级简单,特别是如果你提前做好了你的玉米饼调味料。玉米饼就像1、2、3一样简单!!GydF4y2Ba

  1. 棕色牛肉:GydF4y2Ba棕色牛肉在中高温上(我有时也加入切片洋葱和大蒜)。我喜欢用瘦肉(但不是额外的瘦)牛肉(85/15)来获得脂肪的一点味道。在添加调味料之前排出任何脂肪。GydF4y2Ba
  2. 添加调味料:GydF4y2Ba加入番茄酱,水和玉米卷调味料,慢炖至变稠。水使香料重新水合,让酱汁覆盖每一块肉。GydF4y2Ba
  3. 热炸玉米饼壳:GydF4y2Ba硬壳应该进入烤箱(使它们清脆,温暖),并且可以在烤箱或微波炉中烹饪软壳。GydF4y2Ba

您还可以在一张莴苣床上服务,以使其伟大GydF4y2Ba炸玉米饼沙拉GydF4y2Ba!!GydF4y2Ba

平底锅里的碎牛肉GydF4y2Ba

提前制作炸玉米饼GydF4y2Ba

你绝对可以提前做玉米卷馅料!它可以在冰箱里保存4个月,或者在冰箱里保存4天!GydF4y2Ba

批量烹饪:GydF4y2Ba利用那些家庭牛肉的好方法是批量煮炸玉米饼肉。您可以立即准备几磅,冻结您不使用的内容。GydF4y2Ba

冻结:GydF4y2Ba分开进入冷冻袋或容器,您将填充触手可及。我为午餐和一些家庭大小的部分进行了一些部分。GydF4y2Ba

再热:GydF4y2Ba在煎锅里重新加热肉(加一点水,这样肉就不会变干)或者在微波炉里加热。冷冻玉米卷肉做的很棒(而且超级简单)GydF4y2BaTaco汤GydF4y2Ba还有!GydF4y2Ba

更棒的玉米饼GydF4y2Ba

碎牛肉玉米饼在木板上排成一排GydF4y2Ba
4.89GydF4y2Ba从GydF4y2Ba34.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
审查GydF4y2Ba食谱GydF4y2Ba

碎牛肉炸玉米饼GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba份GydF4y2Ba
作者GydF4y2Ba 霍莉尼尔森GydF4y2Ba
你会喜欢这个绞牛肉玉米卷的食谱,因为它超级快,超级好吃。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba碎牛肉GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba番茄酱GydF4y2Ba
  • ⅔GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 8.GydF4y2Ba硬taco贝壳GydF4y2Ba或柔软GydF4y2Ba
  • 根据需要浇头GydF4y2Ba
塔科调味料GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba辣椒粉GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba孜然GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba大蒜粉GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba红辣椒片GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba牛至GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐或味道GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba胡椒GydF4y2Ba

跟随Pinterest上的便士GydF4y2Ba

指令GydF4y2Ba

  • 用中火将绞碎的牛肉煎至无粉为止。消耗脂肪。GydF4y2Ba
  • 加入调味料、水和番茄酱。小火慢炖5分钟,直到变稠。GydF4y2Ba
  • 同时预热烤箱至350°F。将炸玉米饼壳放在托盘上并烘烤5分钟或直至加热。GydF4y2Ba
  • 用肉和所需的配料填充玉米卷壳。GydF4y2Ba

营养信息GydF4y2Ba

卡路里:GydF4y2Ba174.GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba25.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba70GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba467GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba525GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba750GydF4y2Ba国际单位GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba1.7GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba31.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba3.9GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

(所提供的营养信息是一种估计,并根据烹饪方法和所用原料的品牌而有所不同。)GydF4y2Ba

关键字GydF4y2Ba 碎牛肉玉米卷,玉米卷,玉米卷GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 晚餐,主菜GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 美国,墨西哥,Tex MexGydF4y2Ba

REPIN这个美味的食谱GydF4y2Ba

在一个木板的碎牛肉炸玉米饼与标题GydF4y2Ba

木板上的牛肉卷和平底锅上的牛肉卷还有标题GydF4y2Ba
在一个木板的碎牛肉炸玉米饼与标题GydF4y2Ba

更多你会喜亚博电竞官网欢的食谱GydF4y2Ba

关于作者GydF4y2Ba

冬青GydF4y2Ba

Pinterest.GydF4y2Ba 脸谱网GydF4y2Ba 推特GydF4y2Ba Instagram.GydF4y2Ba

霍莉是葡萄酒和奶酪的爱好者,食谱的创造者,购物爱好者和自封的美食家。她最大的热情是在厨房里创造,为每天的家庭烹饪做出美味舒适的食谱!亚博电竞官网GydF4y2Ba

霍莉的更多帖子GydF4y2Ba

最新和最伟大的菜肴GydF4y2Ba

留下一个回复GydF4y2Ba

您的电子邮件地址将不会被公布。GydF4y2Ba必需的地方已做标记GydF4y2Ba*GydF4y2Ba

配方评级GydF4y2Ba




评论GydF4y2Ba