砂锅牛排和肉汁gydF4y2Ba

这篇文章可能包含附属链接。请阅读我的gydF4y2Ba信息披露政策gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

这gydF4y2Ba瓦罐牛排gydF4y2Ba食谱是一个不容错过的最爱,创造了叉子嫩的牛肉在丰富的棕色肉汁。这是完美的gydF4y2Ba土豆泥gydF4y2Ba甚至意大利面。gydF4y2Ba

这是一个简单的食谱,可以在早上准备,并在一天中慢速烹饪,成为一个舒适的晚餐最爱。gydF4y2Ba

煮熟的牛排在肉汁在瓦罐,上面有培根块gydF4y2Ba

美味的瓦罐牛排gydF4y2Ba

便宜的圆形或块状牛排在培根脂肪中煎成褐色,与红酒、肉汤和蘑菇一起放在电锅中炖。gydF4y2Ba

其结果是肉被煮得柔嫩完美,并被一种丰富而美味的肉汁淹没。gydF4y2Ba

  • 这个食谱是完美的“设置好就不用管”的一餐!gydF4y2Ba
  • 这顿饭吃得很丰盛gydF4y2Ba炖肉gydF4y2Ba与简单的准备。gydF4y2Ba
  • 配上土豆泥,甚至配上加马苏里拉奶酪的三明治面包。gydF4y2Ba
  • 提前做好剩饭剩菜,重新加热(甚至冷冻),下次再吃。gydF4y2Ba

成分和变化gydF4y2Ba

牛肉:gydF4y2Ba电锅可以烹煮各种便宜的肉类,让它们变得柔嫩无比。gydF4y2Ba

什么是方块牛排?gydF4y2Ba

方块牛排有时被称为小牛排(或甚至叫gydF4y2Ba瑞士牛排gydF4y2Ba),并从顶部或底部圆形切割。gydF4y2Ba

因为它们很瘦,所以很坚韧。在商店里,它们通常被软化出售(使它们看起来几乎像gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba).gydF4y2Ba

汁:gydF4y2Ba将玉米淀粉和水混合gydF4y2Ba创建一个泥浆gydF4y2Ba.这将与煮熟的肉的汁液混合,创造出丰富而美味的肉汁!gydF4y2Ba

没有立方体牛排?没有问题。gydF4y2Ba

切成块的牛排可以在平底锅中快速烹饪,也可以慢炖至变软。如果你没有切成块的牛排,我建议你用其他的切成块,在瓦罐里很嫩,比如gydF4y2Ba查克烤gydF4y2Ba,炖牛肉或圆牛排。gydF4y2Ba

在瓦罐中并排烹饪牛排的过程gydF4y2Ba

如何制作瓦罐牛排块gydF4y2Ba

  1. Sauté培根,从锅中取出。用盐和胡椒调味,并在培根油中煎至棕色。gydF4y2Ba
  2. 将剩下的材料加入瓦罐中gydF4y2Ba(每个下面的食谱)gydF4y2Ba除了培根和玉米淀粉。煮至软。gydF4y2Ba
  3. 肉汁变软后,用gydF4y2Ba玉米淀粉浆gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
  4. 配以培根和土豆。gydF4y2Ba

存储的剩饭剩菜gydF4y2Ba

把剩下的奶油炖牛排放在冰箱里最多5天。在微波炉或炉子上重新加热。每一份都要放在有拉链的袋子里,外面注明日期,冷冻时间最长可达4周。gydF4y2Ba

白碗里的瓦罐牛排块gydF4y2Ba

更多慢炖牛肉食谱亚博电竞官网gydF4y2Ba

你的家人喜欢这个砂锅牛排和肉汁吗?请在下方留言!gydF4y2Ba

煮熟的牛排在肉汁在瓦罐,上面有培根块gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba7gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
审查gydF4y2Ba配方gydF4y2Ba

瓦罐方块牛排和肉汁gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者gydF4y2Ba 冬青尼尔森gydF4y2Ba
牛排块在浓稠的肉汁中慢煮,直到鲜嫩可口。配上米饭,土豆,或鸡蛋面,一个丰盛和令人满意的entrèe!gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba立方体牛排gydF4y2Ba圆牛排或小牛排gydF4y2Ba
  • 6gydF4y2Ba片gydF4y2Ba培根gydF4y2Ba未煮过的gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba大gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红酒gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba蘑菇gydF4y2Ba减少了一半gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干百里香的叶子gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干迷迭香gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba月桂叶gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba

遵循gydF4y2Ba花与便士gydF4y2BaPinterest上gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 用肉嫩剂/木槌把牛排敲碎。gydF4y2Ba
  • 把培根煮脆。将培根从锅中取出,将脂肪留在锅底。gydF4y2Ba
  • 用盐和胡椒粉给牛排调味,用培根油煎成棕色。放在一个6夸脱慢炖锅的底部。gydF4y2Ba
  • 在锅里加入洋葱,煮2-3分钟,或者直到它变软。将洋葱放入慢炖锅中。锅里加入红酒,刮掉棕色的部分,倒入慢炖锅。gydF4y2Ba
  • 加入除培根和玉米淀粉外的所有材料。低火煮8-9小时,高火煮4-5小时。gydF4y2Ba
  • 删除月桂叶。将两汤匙玉米淀粉和两汤匙水混合。慢慢搅拌,盖上锅盖。煮15分钟或直到变稠。gydF4y2Ba
  • 拌入培根即可食用。gydF4y2Ba

配方笔记gydF4y2Ba

如果你没有切成块的牛排,我建议你用其他的肉块,在慢炖的过程中会变得很嫩,比如夹头烤肉、炖牛肉或圆牛排。gydF4y2Ba
如果你检查一下牛肉,发现它不嫩,可能需要更多时间。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba637gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba55gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba38gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba185gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba611gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba1297gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba89gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba71gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

(所提供的营养信息是一种估计,并根据烹饪方法和所用原料的品牌而有所不同。)gydF4y2Ba

关键字gydF4y2Ba 瓦楞锅方块牛排和肉汁,瓦楞锅牛排食谱,瓦楞锅牛排,瓦楞锅牛排gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 牛肉,晚餐,主菜,主菜,慢炖gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
特写的瓦罐立方牛排与文本gydF4y2Ba
瓦罐立方牛排与文本gydF4y2Ba
瓦罐立方牛排在一个碗与文本gydF4y2Ba
瓦罐立方牛排和材料与文本gydF4y2Ba
关于作者gydF4y2Ba

冬青gydF4y2Ba

pinterestgydF4y2Ba 脸谱网gydF4y2Ba 推特gydF4y2Ba instagramgydF4y2Ba

霍莉是葡萄酒和奶酪的爱好者,食谱的创造者,购物爱好者和自封的美食家。她最大的热情是在厨房里创造,为每天的家庭烹饪做出美味舒适的食谱!亚博电竞官网gydF4y2Ba

更多Holly的帖子gydF4y2Ba

留下一个回复gydF4y2Ba

您的电子邮件地址将不会被公布。gydF4y2Ba必填字段已标记gydF4y2Ba*gydF4y2Ba

配方评级gydF4y2Ba




评论gydF4y2Ba