鸡肉疙瘩汤gydF4y2Ba


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鸡肉疙瘩汤有多汁的鸡肉,丰满的嫩gnocchi,以及少量蔬菜在咸味草药和香料中为完美的碗炖。gydF4y2Ba

这种快速和奶油汤充满了味道。为一些枯萎的面包提供浸渍和gydF4y2Ba意大利沙拉gydF4y2Ba为了完美的一餐!gydF4y2Ba

一碗鸡汤团gydF4y2Ba

简单,美味的汤gydF4y2Ba

  • 鸡肉汤团很丰盛,也很容易做。gydF4y2Ba
  • 从生鸡胸肉开始,不需要预先煮熟的鸡肉。gydF4y2Ba
  • 这种炉灶甘藻汤只需要一个锅,准备好了大约一个小时。gydF4y2Ba
  • 这gydF4y2Ba橄榄园CopycatgydF4y2Ba果酱包装出来,你可以随时轻易地在家!gydF4y2Ba

鸡肉汤团的原料放在一层纸上gydF4y2Ba

什么是gnocchi?gydF4y2Ba

Gnocchi很少的意大利饺子。它们看起来像小枕头,带有叉子或侏儒板的背面都有一个独特的山脊。我们做gydF4y2Ba汤团gydF4y2Ba用土豆,但有时它们可​​以由经验丰富的粗面粉,红薯,乳清干酪或其他成分制成。gydF4y2Ba

你几乎可以在任何一家食品店的意大利面区买到土豆团gydF4y2Ba在网上订购它gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

原料gydF4y2Ba

鸡gydF4y2Ba使用gydF4y2Ba自制鸡汤gydF4y2Ba或者使其变得简单,请使用纸箱中的肉汤。在这个食谱中,鸡胸肉在肉汤中煮熟。这使得一个容易的一个罐餐,鸡肉口味肉汤。gydF4y2Ba

汤圆gydF4y2Ba你可以在市场的意大利面区或熟食区买到预先做好的汤团。如果你没有汤团,你可以用一个中等形状的意大利面代替。gydF4y2Ba

蔬菜gydF4y2Ba用洋葱、大蒜、芹菜和胡萝卜,再加上新鲜的菠菜,既能增加颜色,又能增加味道!gydF4y2Ba

变化gydF4y2Ba

  • 如果您喜欢,新鲜或冷冻的豌豆,青豆,切丁的西葫芦或红色甜椒,则可以添加额外的蔬菜。gydF4y2Ba
  • 把鸡肉换成意大利香肠或肉丸。在原始食谱中加入培根块会让它有烟熏味。gydF4y2Ba
  • 我们知道这不会是相同的经典食谱,但为了降低碳水化合物和卡路里,省略了土豆团,用花椰菜代替,用淡奶油代替牛奶。gydF4y2Ba

在锅中制作鸡肉疙瘩汤的成分gydF4y2Ba

如何制作鸡肉疙瘩汤gydF4y2Ba

  1. 炒菜和大蒜在油中直至软化gydF4y2Ba按照下面的配方gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
  2. 加入肉汤和煨鸡​​肉和蔬菜,直到鸡肉煮熟。gydF4y2Ba
  3. 碎鸡肉,同时在汤中炖侏儒。gydF4y2Ba
  4. 加入奶油,鸡肉丝和菠菜。gydF4y2Ba

加厚汤:gydF4y2Ba

做一个gydF4y2Ba泥浆gydF4y2Ba(相等的零件玉米淀粉和水),一次搅拌一点左右,直到它达到所需的一致性。gydF4y2Ba

加厚这汤的另一种选择是在几块土豆薄片中搅拌。gydF4y2Ba

在一个罐的鸡gnocchi汤用杓子gydF4y2Ba

快煲电压力锅gydF4y2Ba

  1. Sauté洋葱、大蒜、胡萝卜和芹菜放入油中炒软。加入肉汤,鸡肉,意大利调味料和月桂叶。放入汤盘,煮10分钟。gydF4y2Ba
  2. 快速释放快煲,取出鸡肉并切丝。gydF4y2Ba
  3. 返回培根和加入Gnocchi,奶油,切碎的鸡肉和菠菜。煮5分钟,加入浆料。gydF4y2Ba
  4. 再煮5分钟,加入盐和胡椒粉即可。gydF4y2Ba

在克罗克电锅gydF4y2Ba

浓奶油在慢炖锅里更好,所以如果是在炖锅里做,把淡奶油换成浓奶油。gydF4y2Ba

  1. 把除奶油和汤团外的所有食材都放在电锅里。盖上盖子,高火煮4至5小时,低火煮6至8小时。gydF4y2Ba
  2. 在烹饪时间的最后一小时加入Gnocchi和Cream。gydF4y2Ba
  3. 切碎鸡并搅拌它回汤。丢弃湾叶。gydF4y2Ba
  4. 加入泥浆并搅拌直到汤变稠(可选)。食用前用盐和胡椒粉调味。gydF4y2Ba

剩菜gydF4y2Ba

  • 将剩余的鸡肉疙瘩汤放在冰箱中长达4天。gydF4y2Ba
  • 通过将其放入拉链袋并在外面用它来冻结鸡汤。它将保持大约2个月。一旦他们被解冻,Gnocchi就会更柔软,但随时可以在再加热时添加新鲜的。gydF4y2Ba
  • 在炉灶上再加热,直到加热通过盐和胡椒刷新口味。gydF4y2Ba

这么多汤!gydF4y2Ba

你的家人喜欢这个鸡肉疙瘩汤吗?请务必留下一个评分和评论!gydF4y2Ba

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5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba6gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
审查gydF4y2Ba配方gydF4y2Ba

鸡肉疙瘩汤gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba祭品gydF4y2Ba
作者gydF4y2Ba 霍莉尼尔森gydF4y2Ba
奶油,丰盛,充满了新鲜的蔬菜,这只鸡肉鸡肉汤是家庭午餐或晚餐的快速和方便的选择!gydF4y2Ba

原料gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎的gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba鸡胸肉gydF4y2Ba无骨,皮肤gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba萝卜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba肋骨gydF4y2Ba芹菜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba意大利调味料gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba月桂叶gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba汤团gydF4y2Ba生gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba淡奶油gydF4y2Ba一半gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜菠菜gydF4y2Ba包装gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba

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指示gydF4y2Ba

  • 在一个大锅里用中火加热橄榄油。加入洋葱和大蒜,煮软。gydF4y2Ba
  • 添加肉汤,鸡胸肉,胡萝卜,芹菜,意大利调味料和海湾叶。煮沸,将热量减少到煨,煮20分钟或直到鸡肉煮熟。gydF4y2Ba
  • 去除鸡肉和碎片(或剁)。搁置。gydF4y2Ba
  • 将肉汤送回煨端并添加Gnocchi。煨10分钟。gydF4y2Ba
  • 搅拌奶油,切碎的鸡肉和菠菜。煮3-4分钟或直到菠菜枯萎。gydF4y2Ba
  • 将玉米淀粉和3汤匙水混合。在炖汤中每次搅拌一点,以达到所需的稠度。你不能用完所有的玉米淀粉。gydF4y2Ba
  • 丢弃月桂叶。尝一尝,用盐和胡椒调味,即可上桌。gydF4y2Ba

食谱笔记gydF4y2Ba

为了节省时间,在煮洋葱和大蒜的时候,把胡萝卜和芹菜剁碎。gydF4y2Ba
生鸡有助于调味肉汤。可以使用骨头鸡(皮肤),需要大约10分钟的额外烹饪时间。gydF4y2Ba
如果是煮熟的鸡肉,可以在最后加入菠菜加热。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

卡路里:gydF4y2Ba321.gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba22.gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba17.gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba93.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba824gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba586.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba3103gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba18.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba77.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

(提供的营养信息是估计,并将根据所使用的烹饪方法和品牌的品牌而有所不同。)gydF4y2Ba

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霍莉是葡萄酒和奶酪情人,配方创造者,购物爱好者和自我任命的美食家。她最伟大的激情正在厨房里创造,并为日常住宅做饭做出美妙地安慰的食谱!亚博电竞官网gydF4y2Ba

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食谱评级gydF4y2Ba




评论gydF4y2Ba

  1. 这听起来不仅容易,而且很美味。无论如何,我计划使用花椰菜,我们更喜欢哪种更好。我迫不及待地想这么做,因为它包含我的家人在汤中喜欢的一切。谢谢所有可爱的食谱。亚博电竞官网gydF4y2Ba