卡恩浅田和另外配方gydF4y2Ba


这篇文章可能包含附属链接。请阅读我的gydF4y2Ba信息披露政策gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

卡恩浅田和另外gydF4y2Ba是一道美味的墨西哥牛排食谱!牛腩排(或裙排)浸泡在简单的柑橘大蒜腌汁和烤到完美的多汁!gydF4y2Ba

切成条状,配上玉米饼和你最喜欢的配料,这顿饭每个人都会喜欢!gydF4y2Ba

浅田香肉特写gydF4y2Ba

浅田香肉是什么?gydF4y2Ba

我永远吃不够墨西哥菜;从gydF4y2Ba炸玉米饼gydF4y2Ba和gydF4y2Ba墨西哥卷饼gydF4y2Ba新鲜gydF4y2Bapico de加洛gydF4y2Ba当然还有这个食谱!烤牛肉翻译过来就是“烤牛肉”,在这个食谱中,它被浸泡在一种美味的柑橘混合物中。gydF4y2Ba

卡恩浅田和另外腌料gydF4y2Ba

制作鲜嫩的浅田柳的关键是腌料(以及正确地切牛肉,详见下文)。腌料的酸味使肉变嫩,味道最鲜美!允许至少几个小时的腌制时间,但如果可以的话可以过夜!gydF4y2Ba

    • 酸橙汁gydF4y2Ba橙汁可以增加酸度,使其更嫩,口味更佳gydF4y2Ba
    • 酱油gydF4y2Ba加入盐和美味的味道gydF4y2Ba
    • 大蒜gydF4y2Ba为了增加味道,我加了三瓣,如果你喜欢的话可以加更多!gydF4y2Ba

浅田香肉在砂锅菜与配料gydF4y2Ba

浅田香肉的牛肉gydF4y2Ba

浅田肉如此受欢迎的原因之一是你可以用便宜的肉块,通常是裙排或牛腩排。当然,你可以用你最喜欢的切法,我们有时用排骨。gydF4y2Ba

腌料的味道就完全不同了。它既能使肉变嫩,又能在烧烤过程中带来美味。gydF4y2Ba

最重要的是,gydF4y2Ba一定要把你的牛肉切成与谷物相反的形状gydF4y2Ba.你会看到肉里有很长的纤维,把纤维切成细嫩的牛肉。如果你用纤维切肉,就会得到坚韧耐嚼的肉。gydF4y2Ba

木砧板上的浅田香肉特写gydF4y2Ba

做浅田香肉gydF4y2Ba

  1. 按照下面的食谱,腌牛腩排(或你选择的牛腩排)至少四个小时或一个晚上。gydF4y2Ba
  2. 将烤架预热至中火,将腌好的牛排烤熟。gydF4y2Ba
  3. 休息一下,把牛排横着切开。gydF4y2Ba

作为gydF4y2Ba牛排炸玉米饼gydF4y2Ba墨西哥卷饼,gydF4y2Ba法士达gydF4y2Ba,或者直接上我最喜欢的版本gydF4y2Ba墨西哥的大米。gydF4y2Ba

服务gydF4y2Ba

这是有趣的部分!准备好配料,这样每个人都可以自己做!与热玉米或玉米饼一起食用,美味可口gydF4y2Ba墨西哥玉米沙拉gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

一流的点子gydF4y2Ba

  • 酱汁:gydF4y2Ba萨尔萨舞gydF4y2Ba,gydF4y2Ba鳄梨色拉酱gydF4y2Ba,酸奶油,或gydF4y2BaPico de加洛gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
  • 松脆的蔬菜:gydF4y2Ba洋葱切片或切丁,煮熟的土豆切丁,卷心菜丝或生菜丝。gydF4y2Ba
  • 其他的蔬菜:gydF4y2Ba牛油果切片,黑橄榄切片,西红柿切片,墨西哥胡椒切片!gydF4y2Ba

切片的浅田香肉和配料gydF4y2Ba

更多的墨西哥人的最爱gydF4y2Ba

浅田香肉的烤肉gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba2gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
审查gydF4y2Ba配方gydF4y2Ba

卡恩浅田和另外gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
腌的时间gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba17gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
作者gydF4y2Ba 冬青尼尔森gydF4y2Ba
这道浅田肉食谱充满了墨西哥风味!gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba牛腩排gydF4y2Ba
腌料gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜的柠檬汁gydF4y2Ba
  • ⅓gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba橙汁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba墨西哥胡椒gydF4y2Ba减半,播种gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba孜然gydF4y2Ba
为服务gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba玉米晒干gydF4y2Ba
  • pico de加洛gydF4y2Ba
  • 鳄梨色拉酱gydF4y2Ba

在Pinterest上跟随花便士gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将腌料放入搅拌器中搅拌均匀。腌牛腩排至少4小时或隔夜。gydF4y2Ba
  • 将烤架预热到中高火。把牛排烤7-9分钟。翻个面,再煮5-7分钟,或者达到想要的熟透程度。休息10分钟。gydF4y2Ba
  • 趁肉还没动,烤玉米饼,直到它变软,边缘微微发黄。用铝箔包起来保暖。gydF4y2Ba
  • 把牛排横着切成小块。将牛排、洋葱和鳄梨酱填满热的玉米饼。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba351gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba68gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba337gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba570gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba79gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba20.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba75gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

(所提供的营养信息是一种估计,并根据烹饪方法和所用原料的品牌而有所不同。)gydF4y2Ba

关键字gydF4y2Ba 卡恩浅田和另外gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 墨西哥gydF4y2Ba
Carne Asada特写与写作gydF4y2Ba
Carne Asada与一个标题gydF4y2Ba
浅田香的特写标题gydF4y2Ba

更多你会喜亚博电竞官网欢的食谱gydF4y2Ba

关于作者gydF4y2Ba

冬青gydF4y2Ba

pinterestgydF4y2Ba 脸谱网gydF4y2Ba 推特gydF4y2Ba instagramgydF4y2Ba

霍莉是葡萄酒和奶酪的爱好者,食谱的创造者,购物爱好者和自封的美食家。她最大的热情是在厨房里创造,为每天的家庭烹饪做出美味舒适的食谱!亚博电竞官网gydF4y2Ba

更多Holly的帖子gydF4y2Ba

最新最美味的菜肴gydF4y2Ba

留下一个回复gydF4y2Ba

您的电子邮件地址将不会被公布。gydF4y2Ba必填字段已标记gydF4y2Ba*gydF4y2Ba

配方评级gydF4y2Ba