空气油炸胡萝卜GydF4y2Ba


此帖子可能包含会员链接。请阅读我的GydF4y2Ba信息披露政策GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

胡萝卜既美味又容易在空气炸锅里烤。GydF4y2Ba

它们有颜色,有一点脆嫩的口感,还有很多焦糖的味道。在空气油炸锅中烹饪,使胡萝卜在几分钟内煮熟,保持它们的颜色,味道和重要的营养!GydF4y2Ba

把胡萝卜放在盘子里用叉子炸GydF4y2Ba

使用空气油炸锅GydF4y2Ba

空气油炸刀迅速烹饪食物,最小的添加脂肪,保持富有营养素和保留颜色和味道。GydF4y2Ba

它们很适合做蔬菜GydF4y2Ba夏南瓜GydF4y2Ba甚至是西兰花或GydF4y2Ba蘑菇GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

空气炸锅让这些都是五彩缤纷的脆脆!GydF4y2Ba

空煎胡萝卜GydF4y2Ba

不同种类的胡萝卜厨师不同。GydF4y2Ba

  • 花园胡萝卜GydF4y2Ba有更多的水,更嫩,所以需要更少的时间(但焦糖化更少)。GydF4y2Ba
  • 大的胡萝卜GydF4y2Ba非常适合空气煎炸它们会变软,煮的时间足够长,可以很好地焦糖,而不会变成糊状。GydF4y2Ba
  • 小胡萝卜GydF4y2Ba工作也是如此,但应该留下整个。GydF4y2Ba

在烹饪前后的空气油炸锅中的胡萝卜GydF4y2Ba

空气炸锅的技巧GydF4y2Ba

  • 不同的空气炸锅以不同的费率烹饪。早点检查你的蔬菜,所以他们不会过度烹饪。GydF4y2Ba
  • 冷冻胡萝卜在硬币或冷冻婴儿胡萝卜中仍然可以炒,只需增加烹饪时间(烹饪喷洒涂层冻结的蔬菜比黄油或油在触及蔬菜时冻结)。GydF4y2Ba
  • 填补空气炸锅越多,你会得到的焦糖越少。GydF4y2Ba

配菜的最爱GydF4y2Ba

你做过这些空气油炸锅胡萝卜吗?务必留下评论和下面的评级!GydF4y2Ba

用叉子在盘子上的空气煎胡萝卜的俯视图GydF4y2Ba
5.GydF4y2Ba从GydF4y2Ba1GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
评论GydF4y2Ba食谱GydF4y2Ba

空气炸锅胡萝卜GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 5.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba
作者GydF4y2Ba 霍莉尼尔森GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 空气油炸锅,配菜GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 美国GydF4y2Ba
这些胡萝卜已经调味好了,然后在空气中炸至外脆内嫩!GydF4y2Ba

设备GydF4y2Ba

配料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba萝卜GydF4y2Ba(大约5个中等大小的胡萝卜)GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba孜然GydF4y2Ba
  • 粗盐GydF4y2Ba品尝GydF4y2Ba

跟随Pinterest上的便士GydF4y2Ba

指令GydF4y2Ba

  • 洗涤和皮胡萝卜,切成棍子,约½“厚。如果使用包装的婴儿胡萝卜将它们留下全部。GydF4y2Ba
  • 将空气炸锅预热至370°F。GydF4y2Ba
  • 用橄榄油和小茴香折腾胡萝卜,撒上盐。GydF4y2Ba
  • 放入空气炸锅内煮10-14分钟,或直到胡萝卜达到理想的质地。GydF4y2Ba

配方笔记GydF4y2Ba

  • 花园胡萝卜往往比商店买的胡萝卜更快地烹饪,所以早期检查胡萝卜,以确保他们不会过度烹饪。GydF4y2Ba
  • 不同的空气炸锅以不同的费率烹饪。早点检查你的蔬菜,所以他们不会过度烹饪。GydF4y2Ba
  • 冷冻胡萝卜在硬币或冷冻婴儿胡萝卜中仍然可以炒,只需增加烹饪时间(烹饪喷洒涂层冻结的蔬菜比黄油或油在触及蔬菜时冻结)。GydF4y2Ba
  • 填补空气炸锅越多,你会得到的焦糖越少。GydF4y2Ba

营养信息GydF4y2Ba

卡路里:GydF4y2Ba78.GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba11.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba79.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba363.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba18944GydF4y2Ba国际单位GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba7.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba37.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

(所提供的营养信息是一种估计,根据烹饪方法和所用配料的品牌而有所不同。)GydF4y2Ba

关键字GydF4y2Ba 空气油炸锅胡萝卜,空气油炸锅胡萝卜配方,最好的空气油炸锅胡萝卜,如何制作空气油炸锅胡萝卜GydF4y2Ba
用书写煮熟的空气油炸锅胡萝卜GydF4y2Ba
空气油炸锅胡萝卜在有标题的板材GydF4y2Ba
空气油炸锅在空气炒锅烹饪后烹饪GydF4y2Ba
在空气炸锅里的胡萝卜,并带标题的盘子GydF4y2Ba

更多你会喜亚博电竞官网欢的食谱GydF4y2Ba

关于作者GydF4y2Ba

冬青GydF4y2Ba

Pinterest.GydF4y2Ba 脸谱网GydF4y2Ba 推特GydF4y2Ba Instagram.GydF4y2Ba

Holly是一个葡萄酒和奶酪爱好者,食谱创造者,购物爱好者和自封的美食家。她最大的热情是在厨房里创造,为每天的家庭烹饪制作美味舒适的食谱!亚博电竞官网GydF4y2Ba

霍莉的更多帖子GydF4y2Ba

最新和最伟大的菜肴GydF4y2Ba

留下一个回复GydF4y2Ba

您的电子邮件地址将不会被公布。GydF4y2Ba必需的地方已做标记GydF4y2Ba*GydF4y2Ba

配方评级GydF4y2Ba