通过gydF4y2Ba冬青gydF4y2Ba
空气炸猪排是一种简单的工作日晚餐，出来是如此嫩多汁!gydF4y2Ba
我用厚的无骨排骨加上简单的自制香料。结果是一个新的家庭最喜欢的一餐在任何时间!gydF4y2Ba
一个简单的喜欢gydF4y2Ba
这是一个简单的爱的食谱，它的味道，嫩和快速!gydF4y2Ba
- 猪排很瘦，在空气炸锅里炸得又嫩又多汁。gydF4y2Ba
- 这些猪排只需要煮12分钟。gydF4y2Ba
- 简单的揉搓可以增加适量的甜味和少许的热度，但你可以使用任何你喜欢的混合香料。gydF4y2Ba
空气炸排骨gydF4y2Ba
你要用厚排骨空气煎，大约3/4″厚。这让外面有机会焦糖化，而里面的肉保持多汁。gydF4y2Ba
我更喜欢无骨排骨，而且经常选择中切排骨。它们又瘦又好，在空气炸锅里炸得很好gydF4y2Ba
制作公章投标书gydF4y2Ba
虽然这是可选的，但这是我们最喜欢的快速盐水浸泡gydF4y2Ba烤箱烤猪排gydF4y2Ba。盐水中含有盐和糖，有助于分解坚硬的纤维(它还能增加味道)。gydF4y2Ba
而gydF4y2Ba盐水是可选的gydF4y2Ba如果你有时间(甚至20分钟)，我强烈推荐它!gydF4y2Ba
如果你时间不够gydF4y2Ba将盐水和温水(比要求的要少一点)混合，直到溶解，然后加冰使其冷却。将猪肉浸泡至少20分钟，如果可以，浸泡时间越长越好。gydF4y2Ba
如何用空气炸锅煮猪排gydF4y2Ba
- 如果使用，可以将猪肉加入盐水(盐/糖混合物)中浸泡至少20分钟。gydF4y2Ba
- 拍干，用香料混合物揉搓gydF4y2Ba在下面的食谱中gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
- 炸至变软(约12分钟)。食用前休息5分钟。gydF4y2Ba
多汁的完美!gydF4y2Ba
把这些美味的排骨一起上桌gydF4y2Ba土豆gydF4y2Ba或gydF4y2Ba大米gydF4y2Ba,gydF4y2Ba烤蔬菜gydF4y2Ba为了完美的一餐!gydF4y2Ba
最好的空气炸猪排小贴士gydF4y2Ba
- 选择大小和形状一致的排骨，这样煮起来就均匀了。gydF4y2Ba
- 一定要用纸巾把它们拍干，这样摩擦就会粘在肉上。gydF4y2Ba
- 如果你不加盐水，那就加盐搓吧!gydF4y2Ba
- 确保排骨是3/4″厚。如果它们更薄，煮的时间就更短。如果它们更厚，煮的时间更长。gydF4y2Ba
- 确保空气炸锅是预热过的(并确保在食用前把排骨放好)。gydF4y2Ba
更完美的猪排gydF4y2Ba
- 面包屑猪排(烤)gydF4y2Ba-酥脆多汁gydF4y2Ba
- 蜜汁蘑菇排骨gydF4y2Ba-淋上酱汁gydF4y2Ba
- 烤猪排gydF4y2Ba-清淡浓郁的腌料gydF4y2Ba
- 炖锅猪排gydF4y2Ba——配上美味的肉汁gydF4y2Ba
- 快煲猪排gydF4y2Ba-家庭最爱gydF4y2Ba
你喜欢这些空气炸猪排吗?一定要在下方留言评论!gydF4y2Ba
空气炸猪排gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba
10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
设备gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba无骨猪排gydF4y2Ba¾英寸厚gydF4y2Ba
盐水(可选，见注释)gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba花椒gydF4y2Ba
摩擦gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在炖锅中混合盐水原料，煮沸。当糖和盐溶解后，从火上移开并完全冷却。gydF4y2Ba
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将冷却的盐水倒在猪排上，静置至少30分钟或2小时。擦干后用纸巾擦干。gydF4y2Ba
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将空气炸锅预热至400°F。gydF4y2Ba
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混合配料，按摩到猪排上。gydF4y2Ba
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将猪排放入空炸锅中煮12分钟，6分钟后翻动或直到猪排达到145°F。不烧煮。gydF4y2Ba
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切割前休息5分钟。gydF4y2Ba
配方笔记gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
(所提供的营养信息是估计值，会根据烹饪方法和所用配料的品牌而有所不同。)gydF4y2Ba
