空气油炸鸡肉鸡腿GydF4y2Ba


此帖子可能包含会员链接。请阅读我的GydF4y2Ba信息披露政策GydF4y2Ba.GydF4y2Ba

我们绝对喜欢在炸锅中的鼓槌,这个食谱是一个快速轻松的晚餐!GydF4y2Ba

鸡腿是我们的最爱GydF4y2Ba烧烤酱GydF4y2Ba.他们的气流直到外面的粘稠,超级潮湿和美味的肉。GydF4y2Ba

镀金空气炸鸡腿GydF4y2Ba

我们最喜欢的做鸡腿的方法GydF4y2Ba

我们喜欢的时候GydF4y2Ba烤的鸡腿GydF4y2Ba,这些是我们的新宠!GydF4y2Ba

  • 鸡腿在空气炸锅里的时间比在烤箱里的时间短得多。GydF4y2Ba
  • 如果你喜欢的话,可以用烧烤酱或者调味料来做。GydF4y2Ba
  • 在外面脆,里面的嫩,这些都是快速而容易的。GydF4y2Ba
  • 打扫干净又快又容易。GydF4y2Ba

我们喜欢空气炸猪煮鸡的方式!无论您是忍者,一个Corsori还是其他品牌,所有空气炸液都会通过循环食物的热空气,让外部脆开在所有果汁中密封。此外,食物并没有在留下的脂肪中烹饪。这是一个双赢!GydF4y2Ba

刚接触空气煎炸?GydF4y2Ba看看我们最喜欢的GydF4y2Ba这里的空气炸锅GydF4y2Ba.GydF4y2Ba

找到GydF4y2Ba这里所有的东西都是空气油炸的GydF4y2Ba包括我们最好的提示,技巧和食谱。亚博电竞官网GydF4y2Ba

查看全部GydF4y2Ba这里的空气油炸锅食谱亚博电竞官网GydF4y2Ba.GydF4y2Ba

没有空气炸锅吗?没问题!GydF4y2Ba我们使用这一点GydF4y2Ba鸡腿食谱在烤箱里GydF4y2Ba.GydF4y2Ba

成分制作空气油炸鸡肉鸡腿GydF4y2Ba

成分和变体GydF4y2Ba

鸡GydF4y2Ba鸡腿(或鸡腿)往往是经济的,有很多肉。GydF4y2Ba

酱GydF4y2Ba这只鸡肉很轻松调味,然后用我们的自制完成GydF4y2Ba烤肉酱GydF4y2Ba.如果你想要更辣一点的,加一点GydF4y2Ba水牛酱GydF4y2Ba或sriracha。GydF4y2Ba

调味料GydF4y2Ba用欧芹,盐和胡椒,洋葱和大蒜粉保持简单和美味。昏迷。GydF4y2Ba

鸡腿也可以像GydF4y2Ba炸鸡GydF4y2Ba通过浸入面粉混合物中。GydF4y2Ba

在烹调前将鸡腿放入空气炸锅内GydF4y2Ba

如何制作炸鸡腿GydF4y2Ba

空气炸鸡腿超级容易做,1,2,3!GydF4y2Ba

  1. 把油和干调味料放在碗里,涂在鸡腿上。GydF4y2Ba
  2. 在预热的空气油炸锅中炸,取出来涂上酱汁一次。GydF4y2Ba
  3. 将鸡腿从油锅中取出,刷上一层酱汁(可选)。GydF4y2Ba

在空气油炸锅鸡腿克刷的酱汁GydF4y2Ba

用空气炸锅煎熟鸡腿GydF4y2Ba

剩菜GydF4y2Ba

  • 把剩菜放在有盖的容器里,放在冰箱里,可以保存3-4天。冷藏或在空气炸锅中加热4-5分钟。GydF4y2Ba
  • 冰冻的鸡腿可以在冰箱里保存3个月。只要把它们放在一个有拉链的袋子里,在外面写上日期就行了。根据需要取出一部分,放入冰箱或微波炉中解冻。GydF4y2Ba

空气炸鸡鸡肉食谱亚博电竞官网GydF4y2Ba

你做过这个空气炒锅鸡腿食谱吗?请务必留下一个评分和评论!GydF4y2Ba

镀金空气炸鸡腿GydF4y2Ba
5.GydF4y2Ba从GydF4y2Ba6.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
审查GydF4y2Ba食谱GydF4y2Ba

空气油炸鸡肉鸡腿GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba
作者GydF4y2Ba 霍莉尼尔森GydF4y2Ba
用烤箱的时间不到一半的时间,从新鲜或冷冻制作多汁,美味的空气油炸牛肉。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 8.GydF4y2Ba鸡腿克里克斯GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba干香菜GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba沙茶酱GydF4y2Ba

跟随Pinterest上的便士GydF4y2Ba

指令GydF4y2Ba

  • 预热油炸锅至400华氏度。GydF4y2Ba
  • 在一个碗里把鸡腿,橄榄油和干调味料混合,直到完全覆盖。GydF4y2Ba
  • 将鼓槌放在空气炒锅篮子里的一层中,煮10分钟。GydF4y2Ba
  • 从空气油炸锅中取出并翻转鼓槌,用烧烤酱塑造它们。GydF4y2Ba
  • 再煮5分钟,重复涂油的过程,再煮5分钟,或者直到鸡腿内部达到165华氏度。GydF4y2Ba
  • 从篮子里拿出来就可以上桌了,如果需要的话,可以再加一层烧烤酱。GydF4y2Ba

配方笔记GydF4y2Ba

没有空气炸锅吗?没问题!GydF4y2Ba我们使用这一点GydF4y2Ba鸡腿食谱在烤箱里GydF4y2Ba.GydF4y2Ba

营养信息GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba鼓槌GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 卡路里:GydF4y2Ba428GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba30.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba27.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba22.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 反式脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba139.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba1038.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba512GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba24.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba231.GydF4y2Ba国际单位GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba41.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

(所提供的营养信息是一种估计,并根据烹饪方法和所用原料的品牌而有所不同。)GydF4y2Ba

关键字GydF4y2Ba 空气炸鸡腿,最好的烹饪方法,如何做空气炸鸡腿GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 空气炸锅,鸡肉,晚餐,主菜GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 美国GydF4y2Ba
空气油炸锅鸡腿在空气油炸锅与写作GydF4y2Ba
有标题的炸鸡腿GydF4y2Ba

空气油炸锅鸡腿在空气炸锅里标题GydF4y2Ba

空气炸鸡腿在空气炸锅和镀金与标题GydF4y2Ba

更多你会喜亚博电竞官网欢的食谱GydF4y2Ba

关于作者GydF4y2Ba

冬青GydF4y2Ba

Pinterest.GydF4y2Ba 脸谱网GydF4y2Ba 推特GydF4y2Ba Instagram.GydF4y2Ba

霍莉是葡萄酒和奶酪的爱好者,食谱的创造者,购物爱好者和自封的美食家。她最大的热情是在厨房里创造,为每天的家庭烹饪做出美味舒适的食谱!亚博电竞官网GydF4y2Ba

霍莉的更多帖子GydF4y2Ba

最新和最伟大的菜肴GydF4y2Ba

留下一个回复GydF4y2Ba

您的电子邮件地址将不会被公布。GydF4y2Ba必需的地方已做标记GydF4y2Ba*GydF4y2Ba

配方评级GydF4y2Ba




评论GydF4y2Ba

  1. 嗨 - 这些看起来很棒,我今晚要制作食谱。只有一个问题 - 在几个地方,你说要从空气炸锅中取出鸡肉,或翻转和匆忙。照片显示在空中飞行物中的塑造。你真的完全删除它们,将它们放在盘子上,然后将它们送回空气炸锅?GydF4y2Ba

    谢谢!GydF4y2Ba5星GydF4y2Ba